トリンテリックス4日目

夜になると少し心のザワザワが落ち着きます。

副交感神経優位になり、身体がお休みモードに入るのも理由みたいです。

子供の寝息が聞こえます。安心します。

(鼻詰まりで1人はいびきだけど。笑)

Chat GPT(これからチャッピーにしようかな)に頼ってばかり。今日はこんな言葉をもらいました。

    

不安が消えなくてもいい。

「この道でよかったのかな」って
立ち止まりながらでも

ちゃんと愛の多い方向に進んでます

明日も頑張ります。

子供達、愛してるよ。

トリンテリックス3日目

なかなか仕事に集中できない日でした。

気がつくとずーっとChat GPTへ相談。。

不安障害について、薬について、私のこれからについて、夫について…

日中は本当に落ち込んでいてダメでした。。

夜になると少し気持ちも穏やかになります。

明日もいい日になりますように。

トリンテリックス2日目

夕食後に飲んでますが、結構胃がムカムカします。

前もこんな感じだったかなぁ。。。うーん。

とりあえず前向きに、継続頑張ります！！

親族(伯母)は抗がん剤2日目。今のところ副作用もなくて元気みたいです。

一緒に元気になりましょう

家族が仲良しで幸せです！