専業主婦歴14年から
「40歳」で少しづつ社会復帰。
試行錯誤しながらの
「プリスクール」
「公・私立小学校」勤務の10年間を経て、
2021年「50歳」未経験で、
「公立中学校」で新人「英語講師」に
2023年3月末で、
「英語講師」職を一旦離職し、
再び「専業主婦」に。
2024年1月より、
「未経験」業界の「事務職」で再就職。
「体重」を気にしだして「1年以上」
まったく減らず、
むしろ「増加傾向」の「53歳」
「食生活」がダイレクトに「体重」に反映
本日は、
ここ最近の「体重」のこと書かせて頂きます。
実は、
若いときはとても太っておりましたが、
（157㎝55Kg）
20代中頃からは、
特に「ダイエット」することなく体重が減り、
その後は、「47Kg～48Kg」あたりを
数年前まで、キープしていました。
もちろん、
妊娠で20Kg以上急激に太ったり←
第二子出産後は、
「アレルギー除去食」だったことや、
育児のバタバタから、
「40Kg」近くまで、
急激に痩せたこともありましたが←
ここ10数年は、
ほぼ一定で体重をキープしていました。
なので、
50代に入るまで、
「体重」のことを
あまり気にしていませんでした。
しかし、ここ最近は、
「体重」がずっと「増加傾向」にあり、
1年ほど前から、
なんとなく「ダイエット」を意識しています↓
と言っても、
「何か特別なこと」
をやっているわけでもないので←「やれよ!!」
劇的な
「体重の変化」はありません
←当然!!
逆に、
昨年の年末年始の「暴飲暴食」時から、
「増加」に拍車がかかり、
「体重」は「52Kg」近くまで跳ね上がり
年明けからも、
「50Kg」辺りをウロウロしています
そんな中、
先月（2024年4月）から、
子供たちが「一人暮らし」を始め、
「夫婦2人暮らし」になりました↓
すると、
「食生活」が「50代らしくなり」←
少し体重が落ちてきました
そんな中、
先日の「ゴールデンウイーク」で、
「長女」が帰省し、
「長女」と
「高カロリーなもの」を一緒に頂いたところ、
再び「体重」が増加
いやー。
「身体」って正直ですよね
こんなにも
「食生活」に直結してるんですねー
と言うことで、
「ゴールデンウイーク」明けから、
再び、
「50代らしい」←
「食生活」を意識しています
これで少し、
「体重」が落ちてくれると良いんだけど・・・
本日は、
ここ最近の「体重」のこと書かせて頂きました。
引き続き、
次回も読みに来て頂けると嬉しいです
本日も最後までお読み頂き
ありがとうございました。
もしこの記事を、
「良かった!!」と思って頂けるようでしたら、
「いいね」や「フオロー」で
応援して頂けると嬉しいです