52歳専業主婦「空の巣症候群」的な症状?【2023年「52歳」人生迷子中】 | 自分に期待して、アラフィフからをますます楽しく♪

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26歳で結婚。
出産・子育てで14年の専業主婦生活。
40代は子育てメインのパート主婦。
いよいよ50代に♡
「楽しかった!」「充実していた!」と思えるように。

専業主婦歴14年から

「40歳」で少しづつ社会復帰。

 

試行錯誤しながらの

「プリスクール」

「公・私立小学校」勤務の10年間を経て、

 

2021年「50歳」未経験で、

「公立中学校」で新人「英語講師」に

 

2023年3月末で、

「英語講師」職を一旦離職し、

再び「専業主婦」に。

 

 

52歳専業主婦

 

「モヤモヤ」の正体「漠然とした不安」に勇気をだして向き合う

 

最初は、自分自身の「内側」から、

そして次は、

自分自身を取り巻く「外側」へ

目を向けてみる

 

4つ目は、

思い当たる「空の巣症候群」的症状泣

 

 

 

前回は、

最近のこの「モヤモヤ」から、

 

「空の巣症候群」を疑っていること

について書いています↓

 

 

 

 

現在、私は、

 

子供たちが実際に「家を出てしまった」

わけではないのですが、

 

来年(2024年)春以降の、

「家を出てしまったあとのこと」を想像し、

 

「様々な感情」=「モヤモヤ」

をいだくようになっていますゲロー

 

 

 

本日は、

 

自分のこの「モヤモヤ」を

言語化して整理してみたいと思います。


まず

私が一番に感じていること、

 

それは

 

 ↓

 

 ↓

 

 ↓

 

「寂しさ」や「喪失感」チーン

 

 

子供たちとの

日常の「交流」や「関わり」が無くなることに、

 

「恐れ」に近い「寂しさ」ダウン

「喪失感」を感じていますダウンダウン泣

 

 

そして、

次に感じているのが、

 

 ↓

 

 ↓

 

 ↓

 

「不安や心配」チーン

 

 

もちろん、

子供たちのことは「信頼・信用」していますし、

 

いつまでも「親」が、

「子供」の後をついてまわることは出来ないこと

もわかってはいます。

 

ただやはり、

「安全面」や「健康面」に対する「不安や心配」は、

どうしてもつきまとってしまいますダウンダウン泣

 

 

そして結果、

そんな様々な「感情」から、

 

なんとなく「無力感」を感じていて、

「無気力」になっているような気がしていますゲロー

 

 

ほらやっぱり、

 

これはどう考えても、

「空の巣症候群」を発症してますよね?

 

 

本日は、

「空の巣症候群」を疑っている私が、

 

私が今、

抱いている「感情」を言語化し、

整理したことを書かせて頂きました。

 

よろしければ、

次回以降も引き続き、

読みにお越し頂けると嬉しいですラブラブ

 

本日も最後までお読み頂き

ありがとうございました。

 

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