爆食い‼︎チートデイ ・開催٩( ᐛ )و

いよいよいやって参りました‼︎

ウキウキチートデイ٩( ᐛ )و

ダイエットを始めた日から、

筋トレ＆糖質制限でね…

もうこの日が楽しみで楽しみで

この日の為にダイエットを頑張って参りました(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾

そんなあたいのチートデイ

本日爆食いしたメニューはー

こちら‼︎

吉牛並盛り　652㌍

ロッテリアエビバーガー　489㌍

ロッテリアフライドチキン　252㌍

セブンしっとりバタースコッチ　329㌍　

お寿司盛り合わせ　483㌍

マカロニサラダ半分　300㌍

ポンデリング　232㌍

エンゼルフレンチ　192㌍

そして最後は〆のぉー

ペヤング　544㌍

以上‼︎

この全部を朝から夜まで満遍なく食べ散らかして

本日チートデイ総カロリー

3473㌍

でありました(　ﾟдﾟ)‼︎

本当はね

今朝の体重59.4㌔×45カロリーだと

チートデイカロリーは

…2673カロリーだったんだけどね

(調子乗り越えちゃったね

そんなこんなで本日は、

久しぶりの炭水化物祭りをして

大・満足

そして明日は毎週お約束のぉー

体重測定日‼︎

本日チートデイで、

これだけ食べ散らかした翌日の体重やいかに