「どうせ私なんて…」
人生諦め気味なあなたへ
どんな私でも最高♪と
笑える自分になる方法♡
‥⊹ ࣪˖✽˖ ࣪⊹‥
セラピスト かおりの過去は…
毒親にコントロールされて育ち
気持ちにフタをし続け
悩むのが趣味みたいな毎日から
息子の不登校をきっかけに
心理学を学び始め
ダメなところも可愛いw
と笑える毎日に♪
■お客様の声
✦悩みの捉え方が変わり嘘みたいに楽になった✨
✦意識や捉え方が変わり人間関係が心地よくなった✨
✦無意味に自分を責めることが減った✨
✦彼氏への余計な不安がなくなり結婚できた♡
✦無意味に自分を責めることが減った✨
✦彼氏への余計な不安がなくなり結婚できた♡
✦自己犠牲をやめて嘘みたいに楽になった✨
✦出来ないところも含めて自分を好きになれた♡
✦出来ないところも含めて自分を好きになれた♡
✦頑張っている自分を認められるようになった✨
✦旦那に愛されていると気づけた♡
✦今ある幸せに気づき安心感が得られた✨
✦不安な毎日から私は大丈夫！と思えるようになった✨
✦自分を大切にできるようになり毎日が楽しくなった♪
✦自分に自信が持てて前向きになった✨
✦不安がなくなり、未来が楽しみでしかない✨
などなど…
ラクになる方法を
知らないだけ
2日前、
パソコンの横に置いていた
お水をこぼしたとき、
クソッ！！やっちまった！！
と一瞬焦ったんだけど、
拭きながら、
／
パソコンにかからなくて良かったー！！
めっちゃラッキーじゃん！！
＼
と、ヘラヘラ笑う事ができていた
ネガティブ全盛期だった
９年前の私だったら
どうだっただろう？？？
ただ水をこぼしただけなのに、
なんてポンコツなんだ…
本当にダメな奴…
と、自己否定していたに違いない
その頃の私は、
起きる出来事ほとんど全てを
ネガティブに捉えていた。
それは、
子供の頃から身につけてきた「クセ」で
自分にとっては当たり前だったから
他の捉え方・考え方を
知らなかったんだよね💧
その後、心理学を学び、
自分では気づけなかった
心のクセを人に教えてもらい、
なぜ、そのクセが出来たのか？
どうしたら自分を責めずに
心がラクになる
捉え方・考え方ができるのか？
を知ったことで、
大きく変わっていったの✨
同じ出来事でも、
どういう捉え方
考え方をするかで
問題や悩みにならなくなる。
私は、捉え方を変えて
ヘラヘラ笑っていられる
今の自分が好き
もっとラクに
楽しく毎日を過ごしたいあなたは
お話しに来てね♡
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