入ってるコミュニティが、しんどい理由 | 「どうせ私なんて…」人生諦め気味なあなたへ♪心をゆるめて自分をあまやかし“なぜか上手くいく人生へ”

「どうせ私なんて…」人生諦め気味なあなたへ♪心をゆるめて自分をあまやかし“なぜか上手くいく人生へ”

毒親育ちで自信なし!自分を否定してスパルタで追い詰め続け、悩むのが趣味みたいな人生から→息子の不登校をきっかけに心理学を学び、心をゆるめて自分をあまやかす【ゆるあまマインド】で、自由で豊かな人生に変わった方法をお伝えします♡


「どうせ私なんて…」
人生諦め気味なあなたへ
 
どんな私でも最高♪と
笑える自分になる方法♡

 ‥⊹ ࣪˖✽˖ ࣪⊹‥
 
セラピスト かおりの過去は…
 
毒親にコントロールされて育ち
気持ちにフタをし続け
悩むのが趣味みたいな毎日から
 
息子の不登校をきっかけに
心理学を学び始め
ダメなところも可愛いw
笑える毎日に♪
 

 

 
■お客様の声
悩みの捉え方が変わり嘘みたいに楽になった✨
✦意識や捉え方が変わり人間関係が心地よくなった✨
✦無意味に自分を責めることが減った✨
✦彼氏への余計な不安がなくなり結婚できた♡
✦自己犠牲をやめて嘘みたいに楽になった✨
出来ないところも含めて自分を好きになれた♡
✦頑張っている自分を認められるようになった✨
✦旦那に愛されていると気づけた♡
✦今ある幸せに気づき安心感が得られた✨
✦不安な毎日から私は大丈夫!と思えるようになった✨
自分を大切にできるようになり毎日が楽しくなった♪
自分に自信が持てて前向きになった✨
✦不安がなくなり、未来が楽しみでしかない✨
などなど…
 

 

入ってるコミュニティが
しんどい理由

 

 



個別セッションを受けてくれた

大学生と小学生の3人のママ

Mさんから



入っているコミュニティが

しんどくなってきました



との、ご相談をいただいたよ🫧





小学生のお子さんが不登校で、

同じ悩みを乗り越えた方が運営する

コミュニティに入り、




最初は良かったんだけど…




グループLINEに誘われて

やり取りすることになったり、




コミュニティの集まり以外でも

会うことになって、

自分の時間がなくなっていく滝汗





なんか、しんど…

こんなはずじゃなかった…

もう抜けようかな…




と、段々負担になっていったそうなの。






今回、

私がアドバイスさせていただいたのは、





自分の気持ちを優先し、

断る勇気を持つこと。






ご本人も気がついていなかったけど、

お話している内に

コミュニティ自体がイヤなのではなく、




人との心地よい関わりや

距離感を保てなかった事が

原因って事がわかったんだよね✨






だから、断ることが

できるようにならない限り、

場所を変え、人を変え、

同じような悩みが繰り返される。





そして、

自分1人で考えているだけでは

最善の道は見つからないの。






セッションを終えて、

Mさんから

こんなご感想をいただきました。


┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

自分がどう思っているのか

自分以外の視点があることで

見つけることができる

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈




最高の環境へと自分を連れて行けるのは

自分しかいないハート





だけど、道に迷った時は

あなただけの最善の道を一緒に見つけよう!

お話しにきてねウインク

 




 
 
 

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