自分を否定して頑張り続けるあなたへ
本来の自分を解放♡
毒親にコントロールされて育ち
このままじゃヤバイ！
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今思い出しても腹が立つ！ 許せない人がいるあなたへ
あなたは許せない人いる？
いつまでも囚われてモヤモヤしたり
思い出して腹を立てたりすることない？
かおりはイッパイあった
拗らせ・ネガティブ代表だったからねw
アイツがあんな事してこなければ
（言ってこなければ）
こんな思いをしなくて済んだのに！
って思ってたw
でも、それじゃーいつまでも
その怒りは収まらないのよ。
なぜなら…
自分に対しての怒りだから。
どういうことかと言うと
例えば
こはくのお散歩していたときの話
マダムに怒鳴られた2週間後くらいの話ねw
通りすがりのオッサンが
「ブタってこのへん散歩させていいの？」
って話しかけてきたのね。
言い方w
何かダメな理由があるのかと思って
かおりは「何か問題ありますか？」
って聞いたのよ。
そしたらオッサン
「市役所に聞けばいいんじゃないですか？」
って言って去っていったの。
なんだそれ
その後も家に帰ってから
思い出してモヤモヤ…
を通り越して
だんだん腹が立ってきたわけ
でもコレも自分に対しての怒りなのよ。
この時の事を掘り下げてみると
オッサンはブタが珍しいから
散歩していいの？って
聞いてみただけかもしれないのに
声のトーンや言い方が悪く感じたとしてもw
表情が険しくてもw
本人に確認しなきゃ分からないのよね。
かおりは無意識に
責められてると感じていた。
だから
ちゃんと毎年書類を提出してるし
日本中ブタさんが散歩してるんですよ
って言えば良かったのに
言えなかった…
だから後から思い出して
言いたいこと言えなかった
自分に腹を立てていたの。
今考えると
なんか文句あるんですか？
ってスタンスだった
ごめんオッサンw
だから捨て台詞のように言って
去っていったかもしれないよねw
全ては自分がどう捉えているか
目の前の現実は
自分が創っている
ブログや講座で
伝えている通りですわ！
でもオッサンのお陰で
自分のパターンを見つけたから
また同じような事があったとき
次はこうしよう！って考えられる♪
あなたが許せない人に
言いたかったことは何かな？
それを成仏させると
怒りは消えていくよ〜
最後まで読んでくれて ありがとう♡
セラピストかおりでした♪
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