復活

ブログはじめて１週間で放置ってドイヒーなことしちゃった
旅行にいってる間携帯からつけようとしたらメンテナンス中になってしまい旅行中～かえってきてからもペースつかめずこの有り様
仕切り直しで今日からやります!!

58.8 29.0

朝
ヨーグルト 100

7/14 57.8、29.0

朝
キムチ＆きゅうり　50
魚河岸あげ枝豆　112
コーヒー牛乳　120
パピコ小　43

322

冷蔵庫の在庫整理で謎の組み合わせの食事…（汗

昼

抹茶マキアート　143
ヘルシーバーガー　200
ずんだ白玉パン　200

543

夜

野菜カレー　700

赤ワイン　70

サラダ　70

840

1705

今夜はさっさと定時であがって友達とちょっと有名なカレーやさんへ♪

おいしかったー。

でもちょっとカロリー取り過ぎたねσ(^_^;)

ていうかこんな時間まで起きちゃってるのはまあよくないとわかってますYO

つーか7時前に出かけるんだけど今日まで忙しくってぜんぜん準備できてなくて…。

旅先でもレコーディングするんだよ、自分！

7/13（水）57.4、29.0

朝
うどん　250
きゅうり　10
納豆　100
魚河岸あげ枝豆　112

昼

ニョクマムの豚角煮丼　600

スープ　50

間食

ヘルシアスパークリング　21

ガルボチップスいちご　213

1306

昨夜のうちにつけられなかったから余裕ないーーーーー！

やっぱ夜につけないとだな、、、