1日目、59.0、32.0

朝
きゅうりプチトマトのサラダ80
コーヒー牛乳120
イージーファイバー入り麦茶 8
208

もうすでに二回挫折しかけてますが
レコーディングをむりなく日常にとりいれる環境を整えなきゃね

今日から8月。
写真入りでちゃんと毎食つける