● あなたはどんなプログラムで、生きていますか？
こんにちは、高橋リエです。
いつも書いていますが、わたしたちは、子供の頃、
「◯◯していれば、生きられる」
という「サバイバル・プログラム」を作成します。
毒親育ちさんだと、親に適応した結果、おかしなプログラムを作ってしまい、成人後もそのプログラムのまま、生きるので、
それで、生きづらくなるわけです。
「びくびくと、人の顔色をうかがっていれば、生きられる」
「自分が悪いんだ、と思っていれば、生きられる」
「自分から何もしなければ、生きられる」
「人より劣っていると落ち込んでいれば、生きられる」
「ひたすら我慢して、耐えていれば、生きられる」
「やりたくないことを続けていれば、生きられる」
お客様に多いのは、こんなプログラムでしょうか＾＾;
前半は、自分にとって不都合だったり、不快なことです。
でも、親元にいるとき、そうしていれば生きられたので、それが「生きるプログラム」になってしまったわけ。
そうしたプログラムをもっていると、
人が怖い、自分が悪い、何もデキナイ、自分は劣っている、我慢を強いられる、やりたくないことばかりさせられる・・
そんな「主観的現実」を、日々つくりだします。
いっぽう、
「人に勝っていれば、生きられる」
「人を見下していれば、生きられる」
「だれも信じなければ、生きられる」
親をコピーして、こんなプログラムで生きていれば、
つねに人と争っては、勝ったり、見下したり、ダマされたりするという、
これまた、穏やかならぬ生き方になります。
「本心を見せなければ、生きられる」
「何も感じなければ、生きられる」
こんなプログラムで、人に心を開かずに、感覚をマヒさせて、孤立して生きている人もいます。
そうやって、みなさん「生きる」ことに・・・
＊ ＊ ＊
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