●「腹の中の思い込みが現実になるって、こういうことなんだーと、腑に落ちました」
こんにちは、高橋リエです。
またまた、メルマガだけで、現実が変わった！という読者様からのご報告メールを、ご紹介させていただきます＾＾
すばらしいですね〜！
メルマガだけで現実が変わる！ なんてお得な無料メルマガなんでしょう＾＾;
正直、わたしもうらやましいです！
今後も、どんどん、気づいて、変わっていくと思いますよ。
どうぞ、楽しみに取り組んでいってくださいね。
＊ ＊ ＊
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こんにちは、高橋リエです。
またまた、メルマガだけで、現実が変わった！という読者様からのご報告メールを、ご紹介させていただきます＾＾
リエ先生
初めてメールをさせていただきます。
去年からメルマガを読み始め、色々と気づきをいただいています。
いつもありがとうございます。
私は長年、実母との関係に悩んでおりましたが、カウンセリングとリエ先生のメルマガで、今ではだいぶ生きやすくなり、母との関係も良好になりつつあります。
そんな中で、いつもモヤモヤと、憂鬱になることがありました。
ですが、リエ先生のメルマガを読み返していくうちに、その原因がなんとなく分かり、解決できそうな気がして、どうしてもご報告したく、メールを送らせていただきました。
私がいつもモヤモヤとして憂鬱だったことは、グループでの行動です。
仕事でもプライベートでも、誰かと何かをするとなると、本当に憂鬱で、表面的には笑顔で楽しそうにやり過ごすのですが、
一人になるとぐったり疲れて、自己嫌悪に陥る、といった感じでした。
何回も飲みに行っている、気の知れた仲間との飲み会でも、何故か行くまで憂鬱で、行ってしまえば楽しい時もあるけど、ものすごく疲れる時もあるという感じでした。
私はどうしてこうなんだろう？こんな気持ちになるなんて、みんなにも失礼だよね、などと考えているうちに、どんどん負のループにはまり、ますます憂鬱になるという始末でした。
そしてつい先日も、会社の同僚と女子会が決まり、またいつものようなモヤモヤが襲ってきたので、今度こそ、モヤモヤの原因を突き止めようと思い、リエ先生のメルマガを読み返しながら、自分の意識に探りを入れてみました。
そうしたら、私は腹の底で、自分はどうでもいい存在、居ても居なくてもいい存在だと思っていたんです。
だから、リエ先生がいつも仰っている通り、それが現実となって、とても居心地が悪かったんだと気づきました。
私の話は聞いてもらえない、私が話すと場がしらける、私はなんの役にも立たない、みんな私といてもつまらないはず、
こんな思い込みが、そのままの現実を作っていました。
本当はみんなと楽しく過ごしたい、自由に意見を言い合いたい、心の底から楽しみたいと思っているのに、
腹の底でそんなことを思っていたために、それが出来ない自分に落ち込み、自己嫌悪に陥っていたんだと、気づきました。
また、自分はどうでもいい存在と思うことで、失敗したり誘われなかった時も、自分が傷つかないように守っていたのかなー、なんて思ったりもしました。
なので、先日の飲み会には、私は居て良い存在、ただいるだけで良い存在、と思って参加したら、本当に楽しく過ごせたんです。
私の話もみんな楽しそうに聞いてくれて、帰った後も全然疲れてなくて。
今までも、みんな私の話は聞いてくれていたと思うのですが、私が勝手に聞いてくれてないと思い込んでいたのだと思います。
腹の中の思い込みが現実になるって、こういうことなんだーと、腑に落ちました。
長年の悩みが解決しそうで、嬉しくて、感謝の気持ちをお伝えしたく、メールをさせていただきました。
最後まで読んで頂きありがとうございます。
リエ先生のますますのご活躍、お祈りしています。
初めてメールをさせていただきます。
去年からメルマガを読み始め、色々と気づきをいただいています。
いつもありがとうございます。
私は長年、実母との関係に悩んでおりましたが、カウンセリングとリエ先生のメルマガで、今ではだいぶ生きやすくなり、母との関係も良好になりつつあります。
そんな中で、いつもモヤモヤと、憂鬱になることがありました。
ですが、リエ先生のメルマガを読み返していくうちに、その原因がなんとなく分かり、解決できそうな気がして、どうしてもご報告したく、メールを送らせていただきました。
私がいつもモヤモヤとして憂鬱だったことは、グループでの行動です。
仕事でもプライベートでも、誰かと何かをするとなると、本当に憂鬱で、表面的には笑顔で楽しそうにやり過ごすのですが、
一人になるとぐったり疲れて、自己嫌悪に陥る、といった感じでした。
何回も飲みに行っている、気の知れた仲間との飲み会でも、何故か行くまで憂鬱で、行ってしまえば楽しい時もあるけど、ものすごく疲れる時もあるという感じでした。
私はどうしてこうなんだろう？こんな気持ちになるなんて、みんなにも失礼だよね、などと考えているうちに、どんどん負のループにはまり、ますます憂鬱になるという始末でした。
そしてつい先日も、会社の同僚と女子会が決まり、またいつものようなモヤモヤが襲ってきたので、今度こそ、モヤモヤの原因を突き止めようと思い、リエ先生のメルマガを読み返しながら、自分の意識に探りを入れてみました。
そうしたら、私は腹の底で、自分はどうでもいい存在、居ても居なくてもいい存在だと思っていたんです。
だから、リエ先生がいつも仰っている通り、それが現実となって、とても居心地が悪かったんだと気づきました。
私の話は聞いてもらえない、私が話すと場がしらける、私はなんの役にも立たない、みんな私といてもつまらないはず、
こんな思い込みが、そのままの現実を作っていました。
本当はみんなと楽しく過ごしたい、自由に意見を言い合いたい、心の底から楽しみたいと思っているのに、
腹の底でそんなことを思っていたために、それが出来ない自分に落ち込み、自己嫌悪に陥っていたんだと、気づきました。
また、自分はどうでもいい存在と思うことで、失敗したり誘われなかった時も、自分が傷つかないように守っていたのかなー、なんて思ったりもしました。
なので、先日の飲み会には、私は居て良い存在、ただいるだけで良い存在、と思って参加したら、本当に楽しく過ごせたんです。
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今までも、みんな私の話は聞いてくれていたと思うのですが、私が勝手に聞いてくれてないと思い込んでいたのだと思います。
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