● 何をやっても効果がないとしたら、恐怖が手つかずだからかもしれません
こんにちは、高橋リエです。
いま、幕張で、SEタッチの講習を受けさせていただいています。
講師の先生が、発達性トラウマの専門家ですので、講義中、
「ああ、やはり、そういうふうに考えてよかったんだな」
と、これまで直感的に判断していたことを、あらためて確認でき、とても心強いです＾＾
〜〜〜〜〜〜
さて、あなたも、ひょっとしたら、
「これまで何年もかけて、いろんなセッションを受けてきて、たくさんお金も使ってきたけれど、結局、何も変わっていない。だからもう、
カウンセリングとか受けても無駄なんじゃないか」
そんなふうに、思っていたりしませんか？
ときどき、そういうお客様がいらっしゃるのですね。
男性でも、自己啓発の合宿に参加したり、あれこれやってきて、よくなった部分もあるけれど、変わってないことも多い、なぜ？！
そう感じている方が、けっこう、いらっしゃいます。
「これまで、どんなことをされてきたんですか？」
と伺ってみると、おもだった心理療法はすべて体験済みだったり、スピリチュアルなワークをたくさん受けていたりと、本当に、いろいろです。
そういう方たちが、共通して感じているのは、
「あれだけ、泣きわめいたり、怒りを出したり、いろいろやったのに、肝心なことは、何も変わってない！」
ということ。
だからもう疲れてしまって、やる気がなくなっていたりします＾＾;
そういう場合、いつもお伝えしているのが、
「おそらく、怒りや恨み、悲しみは出せたけれど、恐怖が手つかずなのだと思いますよ」
ということです。
毒親育ちさんのお悩み、言い換えると、発達性トラウマの重い方の問題というのは、すべて、根っこが「恐怖」なんです。
もちろん、怒りや恨みや悲しみもためこんできましたので、それらを解放してきたのは、それはそれで、有意義なこと。
でも、肝心の、トラウマの恐怖が手つかずで残っているから、問題が解決していない、というわけです。
わたしがセッションで、いちばんよく言うことが、
「本当は、怖いんですよ」
という言葉です。
わたしたちは、「怖い」を感じないように、強く抑圧しますので、なかなかピンとこないのです。
でも、恐怖こそが・・
＊ ＊ ＊
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