頑張りたいのに頑張れない、すぐ仕事をやめてしまう、そのワケは・・

●　頑張りたいのに頑張れない、すぐ仕事をやめてしまう、そのワケは・・

こんにちは、高橋リエです。

「毒親育ちさんに、仕事がデキル人が多いのは・・」

という記事とメルマガにも、たくさんご感想メールをいただきました＾＾　思い当たることのある方が、多いのですね。

前回は、頑張りすぎてしまう毒親育ちさんについて書きました。今日は、逆のケースについて。

頑張りたいのに頑張れない、すぐ人間関係でトラブって、耐えられなくなってやめてしまう

その原因について、書いてみます。

あらわれ方は対照的ですが、じつはどちらも問題は同じなんです。

原因は、どちらも、自律神経が異常な状態、危機的な状態にあるから。

過緊張・過活動で、頑張りすぎてしまう人は、交感神経が過活性。つねに過剰警戒で、生きるために、２４時間、必死で戦っています。

ほんとうは、そんな必要、ぜんぜんないのですけどね＾＾;

幼いとき抑圧した恐怖感、つまりトラウマのせいで、自律神経がつねに過剰警戒態勢です。

そのため、無意識に、過緊張・過活動に駆り立てられてしまいます。

そして、さらにストレスがこうじて、エネルギーが尽き、もはや警戒できない、これ以上は無理、となると、こんどは副交感神経のなかの背側迷走神経が活性化します。

すると、身体がフリーズして、動けなくなります。

「このままストレスにさらされていたら、生きられないよ」

そう身体が判断して、生きるエネルギーを温存しようと、活動をやめるのです。

アタマでは、「もっと働きたい、会社に行きたい」、そう思っていても、身体が「ダメです」と禁じている状態ですね。

生き延びるため、自分を守るために、よけいなストレスを排除しています。

つまり、ウツになって会社を休んだり、会社をやめたりするのは、あなたが生き延びるため、なんです。だから、まっとうな選択なのですね。

ずっと、過緊張・過活動で突っ走っていた人でも、ある日とつぜん、「もうダメです」とストップがかかって、急に動けなくなる。そんなこともありますよね。

「最初っから、ストップかかりまくりなんですけど」という方もいるでしょう。

そんな方は、幼いときから、ずーっと、非常警戒態勢で、がんばってきたんです。

だから、すでにかなり消耗していて、身体が「もうダメです」と禁止令を出すのが、早いのですね。

人間関係にトラブりやすいのも・・・

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