「自由意志を手に入れた気分です」 | 毒親育ちのアダルトチルドレンが自由になるカウンセリング

毒親育ちのアダルトチルドレンが自由になるカウンセリング

毒親、アダルトチルドレン、心配性、過干渉な母親、不登校などを扱い、トラウマを解消して過去の呪縛を解き、自由に、本当の自分らしく生きるお手伝いをします。



こんにちは(^∇^)



母娘*謎解きカウンセラー、

高橋リエです。



今日もリバースサロンの

ご感想を紹介させていただきますね。





1 ご参加前の問題点は何でしたか?



現在、好きな人がいます。

恋愛未満の男性の好意に

素直になりたいのになれないです。

それならば婚活で

新しい出会いをさがすか迷ってます。



私は母が困ると、何でも手伝うのですが

自分の仕事がおろそかになりがちです。



気をつけているにもかかわらず、

つい母の誘いにのり、母の希望

(母の周りの人が病気で困ってるなど)

にそうように行動してしまい、

自分で決めたこととはいえ

本業をおろそかにしてまで

するべき行動ではなかったのではと

反省することもありました。



しかし、何度も同じことを繰り返す私は

本業に対する誠意のないダメ人間だと

思うようになりました。



自分の思考回路だけでは繰り返すだけ、

変えられないと思い、参加しました。





2 ご参加後に解決できた点、

気がついた点は何でしょう?



母のことを守らなければと、

一生懸命だった自分に気づいた。






3 ご参加後、変化がありそうでしょうか?



私は自分の小物やカバンを作るのが好きで

高校時代はミシンを使ってました。

母にワンピースを自分で作ると話したら、

できるわけがない、あなたにできないわよ、

とえんえんと言われ、

そんなことない! と戦った後に

できないのかな、私・・ま、いいか、

ワンピースは母に作ってもらうことにしよう

というふうになってしまうパターンが

気になっていました。



最近、じわじわと小物作りをはじめていて

私にとって幸せな時間を過ごすうちに

やっぱりワンピース作りをしたいな~と

思うようになっていました。



参加後、母に相談しないことは

行動的に動ける私ですが、

母に相談すると、途端に行動することに

違和感を覚えていたことに気づきました。



やりたいことは自分で決める!

ここに尽きると気づきました。



多くの人からダメだしをいただくことで

成長すると思いこんでました。

誰の言葉も素直に聞くことができるよう

育てたかった母の思惑通りに。



自分がバランスをとるべきところを

人のせいにしていました。

本当の意味では、誰の言葉も素直に聞いて

いないことも明らかになりました。



母の言葉を素直に聞くことばかりに

偏ってました。



これからは、自分の心からの言葉に

素直になれそうです。




仕事が終わるとグッタリしてましたが

今日は別人のように元気です。



睡眠中の歯の食いしばりも

解消しました。



上司、部下との交流がスムーズになり

遠慮せず必要なことを伝え、

感謝を伝え、仕事に集中できました。





4 リバースサロンを紹介したいと思う人は

どんな人ですか?


職場の同僚



5 興味を持っている人に、ひとこと!



今回の参加で

自分以外の毒母の話を聞くことで

自分では気になっていなかった

自分の問題に気づくことができ、

心のモヤモヤがなくなって、

自由意思を手に入れた気分です。




これで終了ではなく、

いろいろな悩みが

この先の人生に出てきても

解決の道具を手に入れた私は

ますます生きやすくなるだろうと

確信しました。



一人で悩む時間も大切にし、

何かを共鳴させ、

波が打ち消し合う

そんな自然現象に

遭遇できたように思います。



人に産まれて、女性に産まれて

悩みも産まれて頑張ったぶんの

究極のリラックスを体験しました。



刺激を求めて

また悩みを抱えてしまうのではと

未来を心配する自分に気づきましたが、

リラックスしている状態こそ

自然現象が刺激的だと感じました。



A.N.さん(41歳 東京都)




A.N.さん、ありがとうございます!






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