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山形全国対応心理カウンセリング・鬱病や生きづらさや緊張・恐怖症を改善する福島宮城新潟

東北山形県山形市のカウンセリング。鬱や生きづらさ、緊張あがり症・社会不安障害の解消、人間関係を良くする方法、潜在意識の活用方法、問題解決方法など書いてます。カウンセリングを受けた方の感想・声なども。対面・電話カウンセリングで全国対応しています。福島仙台新潟

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忙しい時こそ、ぼーっとしたり瞑想の時間をとる

会田です。＾＾

三連休が終わりましたね。

いかがお過ごしでしょうか＾＾

あまりこちらのブログを更新していませんでした。

ここ最近は忙しく、連休中も電話や対面でカウンセリングをさせていただきました。

対面で来られたリピーターの方に、お菓子をもらいました。ありがとうございます＾＾






忙しい時は、なるべく瞑想の時間をとり、頭を空っぽにするようにします。

何も考えない時間を作ることで、より創造力が発揮されたりします。

ぼーっとしたり、瞑想をしたり、何も考えない時間をとる事がお勧めです。




山形、天童、東根、村山、尾花沢、最上町、山辺、中山、寒河江、河北、鶴岡、酒田、三川町、米沢、長井、仙台、福島、新潟 



鬱、引きこもり、対人恐怖、苦手意識、生きづらさ、不安、アダルトチルドレン、恋愛、パートナーシップ、いじめ、仕事、人間関係



秋の空、秋の空気を味わう

こんにちは、会田です。＾＾

10月になりましたね。

9月は忙しく過ごさせて頂きました。ありがとうございます。



秋らしい天気で気持ちがいいです。

今年も残り3カ月、悔いのないように過ごしたいですね

秋の空気や秋の空をいつも以上に、味わうということをやっています。

五感を使うことで、より敏感になっていきます。

今この瞬間を楽しんでいきたいですね

10月のカウンセリングの予約を受け付けています。

悩みを吐き出したい、話しを聞いて欲しい、今の状況を何とかしたい、など必要な方はご連絡を下さい。




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元気をくれる河川敷に咲くオレンジ色のキバナコスモス

こんにちは、会田です。＾＾

仕事の休憩に、家からわりと近い河川敷に行きました。

山形市の大森近辺の立谷川です。



毎年オレンジのコスモスが綺麗✨







手入れしてるボランティアの方々に感謝です。

オレンジ色は元気になりますね。＾＾

ストレスをためないように、1日１回は楽しいことをしたり、気分転換になる事をするのがお勧めです。

いい気分でいることで、またいい気分になることを引き寄せます。


嫌な気持ちやモヤモヤは自分の外に出す。

カウンセリングで話すことで、自分のネガティブな気持ちを手放していく、解決策が見えてきます。

カウンセリングを受けてみたいと思ったり、必要な方はご連絡を下さい。




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瞑想＆波動転換ワーク会のお知らせ

こんにちは、会田です。＾＾

長年瞑想をしてきました。

始めたころは雑念がでていましたが、続けていると、頭が静かになるのがわかっていきます。

瞑想を習慣にすることで、心身が調子良くなり、様々な恩恵があります。




瞑想＆波動転換ワーク会をやります。

前半は瞑想。後半は、イメージワーク。

いい気分でいるといいことを引き寄せるのは波動の法則ですが。

いい波動、良い状態になり、望みを引き寄せやすくなるイメージ方です。


望みを創造する目的じゃなくても、このワークを習慣にすることで、いつでも幸せな状態、いい気分でいれるようになり、状態管理にもなります。


低料金なので、気軽な感じでやります。

瞑想＆波動転換ワーク会

9月17日（土）14時10分開始　一時間位
参加費3000円　当日払い

場所　当カウンセリングルーム
３名限定
消毒液あり、マスク使用、十分に人との間隔をとってやります。

内容予定
瞑想効果とイメージについて
瞑想タイム
イメージタイム
後半
1，現実創造のエネルギーワーク①
2，現実創造のエネルギーワーク②
3，空想と現実を結びつけるイメージのコツ

お茶を飲みながら、ゆるい感じでやります。

瞑想やイメージングに興味ある方、ご参加下さい。

お申し込みは、09022795182（私の携帯）までお電話下さい。

カウンセリングを受けたことある人は、ショートメールかメールでのご連絡で大丈夫です。






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岩に観音様の顔が彫られている遊佐町の十六羅漢

こんにちは、会田です。＾＾

今週火曜に、遊佐町までドライブに行きました。

とても天気が良く、良いドライブ日和でした。

庄内地方の遊佐町の十六羅漢という場所に、初めて行きました。

岩に観音様の顔が彫られている、海が綺麗で素敵な場所でした。





天気が良いと海が青く見えますが、遊佐町の海岸はとても綺麗に見えて感動しました。＾＾





お気に入りの場所になりました。

自分達が求めているのは、良い気分になることです。

日常の中で少しでもほっとしたり、良い気分になる事をする事をお勧めします。


最近私は、１日の始めに「今日も幸せで完璧な１日でした。ありがとうございます」と言ってスタートを切ります。

ドライブに行った日も、行く場所が空いていたり、満足の行く完璧な１日になりました。

「この日はこうなる」と宣言と感謝をすることで、宣言した通りの日となります。

ピンときた人は試してみて下さい。＾＾


9月１７日瞑想会をやります。








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