新しいジム体験

こんにちは。会田です。＾＾

8月になりましたね。毎日暑いですが、体調は大丈夫でしょうか

私も、連日の仕事で少し疲れがでたりもしますが、二日に一度、ジムに行ったりして体力をつけています。

今日は、天童イオン近くの24時間ジムに体験に行ってきました。

一週間、二千円で体験ができ、入会しない場合は、二千円は返金されるようです。

綺麗な空間で、少し気分が上がります。

でも、ストレッチする場所がせまかったり、いつも使う器具と違い、使いずらい感じがしました。＾＾；

運動後、すぐに風呂に入りたいので、風呂がないのも残念ポイントです。

シャワーだけの人はいいですね。

ボクシングのサウンドバックがあり、5分くらいたたいてきました。ストレス発散に気持ちいいです。

新しい空間は、新しいエネルギーを感じるのがいいですね☆

8月も、仕事もプライベートも、全力で生きたいと思います。＾＾

うつ病や生きづらさ改善カウンセラー会田貴志

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