話すことで、気持ちを手放していける

こんばんは。会田です。＾＾

連日のカウンセリングが続いています。

今日は、リピーターの方が来られました。

抱えている悩みや問題が、今すぐに解決とは、ならないかもしれません。

ですが、話すことで、気持ちがすっきりしたり、ネガテイブな思いを手放していくことができます。

あらためて、自分の気持ちに気がついたり、考えも整理されていきます。

自分がどうしたいのか？本当は何を求めているのか？

自分の本当の気持ちを知るて、大事ですね。

仕事の合間や夜に、ホームページの記事を作っています。

前よりも見やすいホームページになりました。＾＾

うつ病や生きづらさ改善カウンセラー会田貴志 

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