昨日、ブログにこういう記事を書きました。
■変化や願望実現を止めているもの
http://ameblo.jp/49nlp/entry-11988555063.html
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人が変わりたいと望む時、障害になるのは、
自分の考えだったり、自分の思い込み（ビリーフ）だったりします。
願いを止めているのも、自分自身と言われます。
「変わるのは難しい」とか、
「自分はどうせ、○○できない」とか、
こういう思い込みが邪魔をして、
変わることを止めていたり、
願いが叶うのを止めていたりします。
わかりやすい例を言うと、
頭では「恋人が欲しい」と望んでいるけど、
「できわけがない」
「自分は愛されない」
など、こういう考えや思い込みがあると、、
実現することを止めていたりします。
自分の考えや思い込みが、『制限』となっています。
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それに関する話です。
自分達は、二つのことを考えていることがあります。
例えば、
「お金欲しいけど、お金を受け取るのは悪いことだ、お金は汚いものだ」
と思っていたら、
「お金欲しい」と「お金は汚いものだ」
という考えが、矛盾しているし、摩擦しています。
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一貫していないので、願いは叶いづらくなります。
●「恋人欲しいけど、自分磨きしたり、行動するのは面倒だ」
と思ってるのも、「恋人欲しい」と
「行動は面倒」という考えが摩擦しています。
●「今のパートナーと別れたいけど、一人になるのが嫌だ、不安だ」
というのも、「別れたい」と
「一人が嫌だ」が矛盾しています。
上の例のように、
何かを望んでいるのに叶わない時、
二つの摩擦する考え、矛盾が自分の中にあります。
摩擦している考え、矛盾している考えに気が付き、
変えていく必要があります。
上の例なら、理想の恋人が欲しいなら、
自分も理想のタイプの人にふさわしい人になる努力をするとか、
別れたいとか嫌だと思うなら、
一時期は、一人になる覚悟を決めるとか。
人により、少し厳しく聞こえるかもしれませんが、
実際、二つの摩擦する考えを持っていたら、
矛盾しているし、どちらも叶わないままです。
願いが叶わないなあと思う人は、
自分の中に止めている考えや矛盾している考えがないか、
探ってみてください。
気が付くだけで、だいぶ変われていきますので。
お読みいただきありがとうございます。
あなたを笑顔にする心理カウンセラー☆会田たかし
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