おはようございます。心理カウンセラーの会田です。
いつもブログをお読みいただきありがとうございます☆
私は今東京で、ある内観セミナーに出ています。
この記事は予約投稿で設定しています。
クライアントの方にプレゼントするために作ったレポートの内容の一部です。
7月にカウンセリングに来られた方にプレゼント予定です。
『潜在意識を変える５つの方法』
これからお伝えすることは、
私が、2008年の時に、潜在意識のスペシャリストから学び、
そこから自ら実践して、状況が一変した、
当時の願望が実現した、実体験がもとになっています。
本当に効果のある方法です。
自分達は、意識（頭）ではなく、潜在意識で考えている（感じていること）が現実化していると言われています。
・頭では、好きな人に話しかけたいと思っても、つい避けてしまったり、隠れたりする。
・やる気出たのに、翌日からやる気がなくなったとか。。
・痩せたいけど、なかなか痩せれない、お金が欲しいけど、遠ざけてしまう、
などこれが意識（頭で思うこと）と潜在意識（心で感じてること）が離れている状態です。
願望実現とは、意識（頭で思うこと）と潜在意識（心で感じてること）を一致させることでもあります。
自分達の行動は、いつも潜在意識が決めています。
自分を変えるには、潜在意識を変える必要があります。
このことを踏まえて、潜在意識を変える５つの方法をご紹介します。
今日はその２です。
２、今、この瞬間にできることをやる。
何もできないと思うような状況でも、簡単でもいいので、
今この瞬間にできることをやります。
何かのビジネスで独立したいと思う時、
今この瞬間にできることがブログだけだったら、ブログをやります。
無職で仕事に就きたいという時、
今この瞬間にできることがネットで探すことなら、それをやります。
どんな場合でも、「今この瞬間にできることをやる」
そうすることで、どんどん潜在意識が動いていきます。
また、「今できることをやる」の繰り返しで、
どんどんやれることも、経験も自信も増えていきます。
成功する人、うまくいく人は、例外なくこの意識を持っています。
今この瞬間を大事にし、今できることをやる、
の積み重ねが未来を作ることを知っています。
一方で、うまくいってない人に限って、バカにしたり、「ふ～ん、こんなの知ってるよ」と言って、真剣にとらえようとしません。
「今できることの積み重ね」で潜在意識が動き出し、本当に人生が変わります。
大事なことですが、潜在意識には、「現状維持メカニズム」と言って、「できるだけ今の自分を保ちたい」という性質があります。
この性質があるために、「何かやろうと思っても動けない」という状況に陥ります。
潜在意識の現状を保ちたい性質を破る、動かしていくには、「今できることやる」これだけになります。
いかがでしょうか。
ぜひ、ご自分の生活に取り入れてみてください。
今、この瞬間にできることをやる。
できることを書きだすことが、今この瞬間にできることなら、それをやります。
とにかく、来週とか、明日とかじゃなく、
今この瞬間にやれることをやるというのがポイントです。
今日もお読みいただき、ありがとうございます。
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