死から生を考える | 山形全国対応心理カウンセリング・鬱病や生きづらさや緊張・恐怖症を改善する福島宮城新潟

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東北山形県山形市のカウンセリング。鬱や生きづらさ、緊張あがり症・社会不安障害の解消、人間関係を良くする方法、潜在意識の活用方法、問題解決方法など書いてます。カウンセリングを受けた方の感想・声なども。対面・電話カウンセリングで全国対応しています。福島仙台新潟

死ぬ時に後悔すること25
という本を読みました。


終末期医療の専門家である著者が、
1000人を越す患者たちの吐露した「やり残したこと」を25に集約して紹介した本です。


死ぬ時に後悔すること25をあげると、以下のようになります。

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<真っ先に後悔すること>


1 健康を大切にしなかったこと
2 遺産をどうするかを決めなかったこと
3 夢をかなえられなかったこと
4 故郷に帰らなかったこと


<しておけばよかったと後悔すること>


5 行きたい場所に旅行しなかったこと
6 美味しいものを食べておかなかったこと
7 趣味に時間を割かなかったこと
8 会いたい人に会わなかったこと
9 自分の葬儀を考えなかったこと
10 やりたいことをやらなかったこと
11 他人に優しくしなかったこと
12 心に残る恋愛をしなかったこと
13 結婚をしなかったこと
14 子供を産み育てなかったこと
15 子供を結婚させなかったこと


<しなければ良かったと後悔すること>


16 悪事に手を染めたこと
17 たばこを止めなかったこと
18 感情に振り回された一生を過ごしたこと
19 自分が一番と信じて疑わなかったこと


<自分の死と向き合った時に後悔すること>


20 死を不幸だと思ってしまったこと
21 神仏の教えを知らなかったこと
22 生前の意思を示さなかったこと
23 残された時間を大切に過ごさなかったこと
24 自分の生きた証を残さなかったこと
25 愛する人に「ありがとう」と伝えなかったこと


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とりあえず、タバコをやめて、
健康になったことはよかったです。


後は、どうだろうかと思います。

夢は叶えただろうか、
行きたい場所には行っただろうか、
会いたい人にはあえているだろうか、、、

今死んだら、後悔することがたくさんあります。



生きてるのが嫌になり、何もかもが嫌になり、
すべて投げ出したい、死んでもいいかなって思ったことはありますが。

死ぬ勇気はありませんでした。


でも、

自分が死ぬ時って、一体いつだろうか、
どんな様子なんだろうかと、
死を考えてみることで、
生きている時間を大切にしようと思いました。


一度死んだつもりで。

明日、死んでもいいって思えるくらい
毎日に生きようと。


僕達は、確実に死に向かって進んでいます。


一度、自分の死を考えてみるのもいいかと思います。


そうすることで、生きてる時間を
大事にしようと思えたりすると思うので☆