さっそく数名の方からお申込みいただきました。
ありがとうございます。
随時お送りしていますので
楽しみにお待ち下さい。
どうしようかなと気になっている方は
ぜひ聞いてみて下さい。
「今じゃなくてもいいや～いつかそのうちでいいかな」
と何事にも物事を先延ばしにする人がいます。
こうやって先延ばしする人は
後で買うとか、後でやるということはありません。
ずっと先延ばしをして結局やらずに終わります。
それがその人の習慣・パターンだからです。
すぐに行動する人は、人生を変えていけます。
仮にうまくいかなくても、修正も早くできるからです。
現実が変わる時というのは「自分が動いた時だけ」です。
「いつか、そのうち」なんてのはいつまでも来ませんよ。
もちろん、人には自分のタイミングというのがありますが。
欲しい気持ちとかあったり、そのことをやりたい気持ちあるのに
「今じゃなくてもいいや～いつかそのうちでいいかな」
と、自分で先延ばしをする癖はやめた方がいいと思います。
それが習慣になるので。
そうすると、ずっとそのパターンの人生になります。
ちなみに習慣を変えるコツというのがあります。
「習慣を変える時は、必ず代わりのものをする
代わりの習慣をつくるということ」なんですが。
僕の例ですと、
タバコをやめる時、代わりにまずニコチンガムを代用しました。
そしてニコチンガムをやめる時は、ガムを代用しました。
そしてガムをやめる時は、紅茶やハーブ茶を代用しました。
今は食後に水か紅茶を飲みますが。
タバコ大好きから、タバコが大嫌いに変わりました。
人の脳は空白、真空を嫌うという性質があります。
ＮＬＰの脳の３代原則の一つである、空白の原則です。
※よくない習慣をやめただけでは、また元の悪い習慣に戻ることがあります。
なので空白をつくらないために、
代わりの習慣、代わりとなるもものや代わりとなる行動をつくるわけです。
タバコの中毒が一番ひどいです。
やめるのは大変です。僕も苦労しました。
でもこれぐらい強い中毒性のものをやめれるのなら、
あとはだいたいのものがやめれるし、変えることができます。
「悪い習慣を変えたいという時は、必ず代わりとなる習慣をつくること」
これが習慣を変えるコツです。
先延ばしにするな～と気がついた時は、
その時にぱっと動く癖をつけるとか、新しい行動をするなど
違うことをするのをおすすめします。
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