お金と引き寄せの法則読みました。いい本でした。
書かれてあったのは、いい気分が、いいことを引き寄せる とのこと。
読んでてはっとしました。
１１月くらいから、ネガティブな感情が多かったなと。さらに、引き寄せたなと。
いろいろあったのもありますが、過去のネガティブな出来事の記憶へアクセスしていました。
思い出す機会も何度かあったのもあり。。
状態がいい人は、自分の中のいい記憶にアクセスしています。無意識的に
状態悪い人というのは、自分の過去のいやな記憶にアクセスして、現在の状態までも悪くしています。
状態が能力を決定する。
状態はＶＡＫでコントロールできるといわれますが。
過去の体験の記憶、プラスの体験を思い出しているか、マイナスの体験を思い出している（見ている）かでも、今現在の状態はずいぶんと変わります。
今現在があまりよくなくても、過去の成功体験にアクセスできる、過去からうまくいったことを探し出せる人は、絶好調というかリソーフルな状態でいれます。
今日現在の状態が悪いと、過去の悪い体験の「記憶」まで引き出してしまうのが、マイナス的な人。
無意識的に、さらに悪い状態を引き寄せます。
肯定的なことを思い出したり、プラスの感情・いい気分を思い出せる道具もたくさんあります。
それに気がついたら、すぐいい状態へ戻れます。
トリガーとか、呼び方はどうでもいいですね。使ってるかどうかで。
意識して、そのいい記憶やいい気持ちを思い出して、またそこへ重ねる方法があります。
ＮＬＰではアンカーといいますが。
世の中には、すばらしい道具がたくさんあります。
うまくいってる人は、これを使っています。
こういう道具を使ってない人は、知らないのか、知ってても、使い方を知らない人です。
はじめて行ったセミナ、９ステップをはじめ、ＮＬＰ学んでいる時、感動した時・・
いつでもその状態引き出せるようにと、左胸にアンカリングをつくってきました。
昨日から、これとは別にトリガーと呼ぶものを作りはじめました。
これもとてもいいですね。
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無意識を変える心理セラピー～しあわせの約束
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