久しぶりに気分が落ち込んできてる。
曇りや雨が多いからか、気圧の上下が多いからか、頭痛も2週間ぐらい続いた。
きっかけはお金のことだと思う。今月は思ったよりも給料が少なかった。でも出費は多い。税金に年金に、家賃に光熱費にスマホ代に、もらう給料が月1,000円増えただけで、出ていくお金は倍に増える。自由に使えるお金が残ったことはない。
もう少し頑張ったら。もう少しもう少し、きっといつか楽になると思い続けてきたけど、10年ぐらい何も変わらない。これから変わるかもしれないけれど。
誰にも言えないから、ここに。
今日から何気なく見始めたアニメが、気晴らしになっている。
ばらかもん。
今のところ、スリルもドキドキもドロドロも急展開もないけど、そのおかげで嫌な気持ちになることも、辛い気持ちになることもない。だからといって、毎話泣ける感動物語というわけでも、ない。
それが今の私にはちょうど良い。
約1ヶ月近くストレスとの元になっていたものを終わらせた。
相手がいるものだったけど、やること出来ることは全部やったし、その上で自分の手の及ばない範囲でこれ以上の方法がないから、終わりにすると伝えた。その後、何回も同じ質問をされて、何回も同じ説明をさせられたけど、ちゃんと 終わった。
ドラマとか映画とか、アンビリーバボーの再現VTRみたいなことは私には起きない。堅実なことを確実にやっていくしかない。
土曜日には、ワクチン接種に行ってきた。腕が痛くなるのも早かったし、痛みも前より強かった。横になると、どの体勢でも腕が痛くなるから眠れなかった。
痛みを忘れようと、テレビとNetflixをぼーっと見て過ごした。ロキソニンを飲んだら少し楽になって朝方には眠れた。背中と体の左半分が痛い。
もうすぐ、もうすぐ終わると思っていた厄介なことが最後の最後で、つまづいた。
なんとかなればいいと希望を持ちながらやってきたけど、もう諦めようかと思ってる。これに費やした時間と労力に耐えられそうにないし、いつまで経っても心がリラックスしない。そのせいで怖い夢を見続けるのも、もう嫌だ。
先週は仕事でも1週間トラブル続きで結局解決出来なかったし、もういろいろ限界。
怖い夢を見る回数が、最近多くなった気がする。
特に知らない人が自分の家に無理やり入って来ようとする夢。
恐怖で目が覚めて、しばらくは本当に部屋の中に誰かいたらどうしようと考えてしまって動けない。
夢は時々見るけど、起きたら覚えていないことがほとんどで、なんか夢みてたな〜ぐらいしか覚えていない。でもこの夢だけは、目が覚めた後もハッキリ覚えていて、なかなか頭から離れない。
気になって夢占いで調べてみたら、対人関係の強いストレスが原因で見ることが多いらしい。心当たりはある。
最近、SNSからの通知がくると嫌な気持ちになる。今日やっと通知OFFにした。それだけでも楽になった。
