オフィス勤務が増え、対面での対応も増え、色んなことが一気にドンっとやってきた6月がやっと終わった。
忙しさのせいでほとんど気付いてなかったけど、最終週は頭痛が続いたり、強烈な眠気があったり、普段以上に食いしばりが強くなっ ていたり、そのせいで口の内側の色んな場所を知らない間に噛んでいたりした。
明日からは、落ち着くはず。口の中の噛んだところが、早く治ってほしい。せめてご飯は美味しく食べたい。
今日は在宅だったけど、仕事終わって、すぐ寝落ちした。
横になっても目眩がしているような、頭がぐわんぐわん回っているような感じがして、久しぶりな感じがした。
でもそれも、6月が終われば回復していくはず。この1ヶ月は勤務の仕方も仕事内容もイレギュラーが続いて、人と直接関わることが増えて、疲れただけだと思う。
7月は、落ち着いて仕事できるようになったらいいな。
今日のオフィス勤務、大丈夫だった。
気を張っているからか、時間が過ぎるのが早いし、ある程度忙しかったのもあって、気付いたら終わってた。
帰ってきてからは一気に疲れが出たのか、気が抜けたのか、体が痛くて重い。とにかく寝たい。これを週5日も昔の自分はどうやってこなしていたのかわからない。
出勤の時、帰る時、昔みたいにたくさん人が歩いていて、少しずつ風景が戻り始めている。1週間の大半を出社して、直接人と関わりながら仕事をしている人は皆んな、それだけで、偉い。
歯を食いしばりすぎて、口の中の横部分も一緒に噛んでたらしく、痛い。
きのうの夜は全然眠れなかったけど、8時ぐらいから少し眠れた。
始業が少し遅いのと、在宅という環境でよかった。今日は1日中忙しかったけど体調は少し回復した。単に集中して忘れていただけかもしれない。気付いたら1日終わっていた。
明日は出社だから、少しでも早く寝て、朝はちゃんと起きて準備して、余裕を持って家を出たい。