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今日から4時30分起床に変えました

目覚まし鳴ったけど一瞬寝坊したと思ってしまい、あ~もうやめようかなぁって悪い自分が、囁いて来ました

ここで、走らないと絶対に癖になるので、そうはいかんぞと言い聞かせ走って来ました (^-^)/

走り終わったら、いつもとおりに戻れました

そうそう、今日は一昨日買ったおニューの靴で走りましたよ

ちょっと嬉しい気持ちになれました

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昨日、新しい靴を買って来ました
今までは、トレーニングシューズだったので、ランニングシューズに変えたら膝への負担とか軽くなるかなぁ

色は、最近お気に入りのオレンジ入りです (^o^)

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今日は、土曜日なので10km走りましたよ (^o^)
今日も明け方の🌟が綺麗でした(^_^)
この距離に慣れることが大事なんだと思う ♡(>◡<)♡


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