ナツです ＾＾
タンブラーをとても愛用してるんですけど
コーヒーを入れる時に夫が
アイスコーヒーにしてほしいと言うんです。
その理由が、
「香りがしないから」と聞いて
へぇと思いました。
私もホットコーヒーを入れたときに
何か物足りないと思っていたんです。
それ、香りだったんだ！と
気づきましたー。
自然と香り楽しんでたなんて
自分がびっくりです！
人によって暑くてもホット派の人いますよね？
その人達も、香りがしないからかもですね。
ちょっと前にも買いたんですけど
忙しい時ほど、そういうことを大事にした方が
心が安定しそうだと思ったんですー。
香りは脳に届くのが0.2秒と
アロマオイルを扱う人から
聞いたことがあります。
自律神経を整えたり、
リラックスやリフレッシュなどの
心の部分にもアプローチできるそうですね♩
侮れない、香りの世界。
香りと言っても私は
柔軟剤などの香りは苦手で
自然な香りが好きです。
花とか海とか、日常のなかで
野菜を茹でた時のとか＾＾
それで、
最近味噌汁にも
香りの部分で注目してるんですよー＾＾
だしの素じゃなくて
鰹節の香りはとても心地よくて
味噌汁の味だけじゃなくむしろ
香りを楽しんでる感じで♩
先日豚汁を作ったんですけど
炊き立てのご飯があればもう、ごちそうだなと。
忙しさの中で香りを感じるって
私もなかなかできなかったけど
あえて
リラックスする時間を作ったのが
とても良かったみたいで。
何かをしながら
コーヒーをガブガブ飲むんじゃなく、
一息ついてみる。
テレビやスマホを見ながら
味噌汁を飲むんじゃなくて
食べる・飲むことに
集中してみる。
こんなちょっとのことが
いいんだと思いますー＾＾
《参加しています》
