昨日の記事で書いた、キヌア、オーガニックなんです。
なんかね、最近オーガニックな食べ物に注目しています。今までもオーガニックなものは好きでしたけど。最近特に。
ここ2年くらいのお話。体の色々な変化がありました。
どのシャンプーを使っても合わなくて顔にアトピーが出るようになったこと。顔のアトピーは辛いです。女性ならなおさら。
体全体にアトピーがでること。とにかく、治ってもまたすぐに出る。
疲れやすい。
これって、はじめは年齢かな？と思ったんですけど、いえいえ、体が何か訴えている。体からサインが出ているってことだと思うんです。
ある先生に教えてもらったんですけど、自分を愛することを許可することが大切だって。
それで、自分を愛せない人は、人を愛せないんですって。
で、体が出したサインは、もっと自分のこと愛していいんだよ～っていうサインなんじゃないかと思っています。
その入り口として、体が喜ぶ食べ物を食べるのがいいんですって。
自分を大切にして愛するって意味でも。
だから、添加物とか余計なものが入っていないもの、オーガニックなものがすごく気になりだしました。
食事の全部は無理です、さすがに。でも、選択できる、買える時はオーガニックにしていこうかなぁと。
そして最近はフルーツが大好きになりました。これも体の変化だけど、体が自然と欲してるんですよね。
もちろん、お菓子も好きなんですけど。でもまずフルーツって感じで・・・。で、水をたくさん飲む。
今までこんなにフルーツが好きな時はなかったです。水をこんなに飲んだこともないです。
デトックスしてるんじゃないかな。
（ブログではあまり登場しないけど、晩ご飯のあとに、よくフルーツ食べてました。みかんとか、りんごとか。）
あとはアレルギーの薬を色々飲んでいるんですけど、それも、できれば薬に頼らないで、漢方とか鍼とか、そういうやり方で改善できないかなと思うようになりました。
今は体をリセットしたいな～って気持ちになっています。最近色んなこと考えてました。
今日はそんなつぶやき^ ^
おやすみなさい☆