ササミのせニラ蕎麦、とお知らせ | しろぐるめ*おひとり絵かきのナチュらくレシピ

しろぐるめ*おひとり絵かきのナチュらくレシピ

毎日のひとりごはんを楽しくラクにヘルシーに。野菜中心+たまには思い切りジャンクに!お友達を呼んだときのお料理やちょっとした工夫もメモ代わりにアップしていきます。

早!ニラ塩冷やしそうめん」が食べたかったのですがそうめんも昆布茶もごま油もない!!!ので
また似て非なるバージョンを作りました。

最近ハマってる「とりささみのくんせい」が
クセのあるニラとあいまって、
なかなかです。

そば1わ(今回は乾麺、5分ゆでのもの)
ニラ1わ(たっぷりです)
とりささみくんせい 1本分
あげたま 大匙1くらい
塩昆布 ふたつまみくらい(様子見で)
すりごま 小さじ1くらい

1:にらはざく切り。
2:そばをゆで、3分たったら、にらの根本、さらに3分半でにらの残りを入れてゆであげる。
3:2を水でよくさらし、水をきる。
4:塩昆布、あげたま、ごまをまぜあわせる。
5:さいたささみをのせてできあがり。
 
塩昆布は、少しうすいかな、くらいにまぜておき、
足りなかったらたすスタイルがおすすめです。
最初にちょうどいい!と思うとだいたいあとで濃くなってくるし
ささみの塩気もあるのでね。


個人的つゆなしそば、天かすという組み合わせが好きなようだ。
パリパリしたはざわりがなんかジャンクな風味を添えておいしいんだよねー。
むしささみもいい仕事です。

そして、ただいま発売中の
集英社「マリソル」9月号でも
簡単麺のレシピを1つご紹介いただいておりますー。
すごくおいしそうな麺がいっぱいですので是非ごらんください!