年末に、ちょっとした
山籠りをしてきたんですけど。
自然の中で、静かな時間を
過ごしてみて感じたのは
「 緩む 」って大事だなぁ、と。
わたし達は、日々の生活の中で、
仕事や、家事や、育児、学業、介護、家族のこと…
その他いろんな日常の雑務に囲まれて。
自分でも知らないうちに、
「 力が入っている 」んですよね。
「あれしなきゃ、これしなきゃ」って
フル回転で思考を働かせて。
気づかないうちに、
身体が緊張状態になってて
でもそれが当たり前になりすぎて
分からない。
睡眠時ならその緊張がとれるか
といえば、そうでもなくて。
寝る前までグルグル脳みそ回転させてると、
睡眠時間は足りてるのに
ぐっすり眠れた感覚がない…
そんなことありませんか？
わたしは、よくなります
笑
なので、
自分でビジネスを始めてからは特に
よく意識をして
意図的に「 緩む 」時間を
取るようにしています。
「 緩む 」ことの効果って
疲れが取れるとか リフレッシュになるとか
そういうことだけにとどまらなくて。
もっと深いところで
人生と関わり合ってるんですよね。
例えば、お金。
セッションをしていても、
お金と直接的には関係ない話題でも
無意識のマイルールや
ネガティブな価値観が変わったり
存在そのものへの許可が降りて
その人の無意識が「 緩む 」と。
なぜか、臨時収入があったり、
お申込みがドドドッと入ってきたり、
新しいお仕事のご縁が舞い込んできたり、
旦那さんの収入が上がったり、
なんてことが、よく起こるんです。
めっちゃ、あるある♪ です
そして、パートナーシップ。
自分の無意識が「 緩む 」と、
彼氏・旦那さんが優しくなったり、
急にいろいろ願い事を叶えて
くれるようになったり、
パートナーがいなかった人は彼氏ができたり、
それまで恋愛に後ろ向きだった人は
恋愛してみてもいいかもっていう気になったり、
恋愛に限らず、男性（女性も）に
優しくされる機会が増えたり。
不思議ですけどね〜〜〜
自分がどれくらい
「 緩んでいるか 」と
人生で得られる「幸せ」や
「愛情」や「豊かさ」や
「結果」や「チャンス」などなどは
見えないところで、いろいろと
繋がっているのですよね
だからね、騙されたと思って、
「 緩む 」をやってみて下さい。
物理的に、身体を「 緩める 」も
もちろんいいし（体と心は繋がってるので）
本当に食べたいもの、美味しいもの、
身体が喜ぶものを食べるのもいいし
（頭が食べたいものではなく）
好きな人とハグする、
スキンシップするのもいいし
（自分で自分の肌を撫でてあげるのも同じ効果があります♪）
あとは無意識の前提、
マイルールを緩ませる。
お金やパートナーシップに
関しては特にそうですね。
これに関しては、
他力を借りることをお勧めします。
自分のことは自分ではわからないのが
人の常なので（私自身もそうです）
そこは自力よりも、他人の視点を
サクッと借りてしまうのが早いですよ
人生で「幸せ」や「愛情」や
「豊かさ」や「結果」や
「チャンス」を得たいときは
心（無意識）と身体を 緩ませる♪
意識してみて下さいね。
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高橋 佳那
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