今、人生の岐路に立っている方、
何かの分岐点に差し掛かっている
という方、いらっしゃいますか？？
お仕事にしろ、人間関係にしろ、
今後の方向性において
自分の人生全般に関わってくる
何かの決断をされようとしている、
もしくは決めないといけないんだけど、
決めきれない…もう進まなきゃいけないのに…
目の前に二つの道が見えているんだけど、
どちらを選ぶのか決めきれない状態。
そんな方はぜひ、今日の記事をご参考に。
まずですね、
〇〇をやめたいのにやめられない。
〇〇をやりたいのにできない。
という時や
AかBかどちらか選べない。
という時は必ず、
【無意識のメリット】が絡んでます。
これを意識していただきたいんです。
何か、メリットや理由があるんですよ。
その状態でいることに。
そして、そのメリット(理由)は、
【無意識】ってところがミソなんですよね。
無意識なので、普段の自分が、
頭で考えている〇〇できない理由は
99%ダミーです。
つまり、
〇〇をやめたいのにやめられないときは
必ず、「〇〇を続けてるメリット」が
無意識の中にありますし
〇〇をやりたいのにできない。ときは
「〇〇をやらないでいるメリット」が
無意識の中にありますし
AかBか選べないときは、
これは例えばですけど
どちらかを選ぶと（ハッキリ決めると）
何かを失う、とか、誰かを傷つける、とか
何かしらのデメリットがあると思っていて
どちらか選ばないことで
そのデメリットを避ける、
というメリットを握ってたりします。
例えば、仕事を辞めたいけど
決心がつかないときというのは何かしら、
辞めないでいることにメリットがあって
辞めたい気持ちよりも
そっちのメリットを取りたい気持ちのほうが
無意識の中で勝っている場合は、
辞めたいけど辞められない…
ってなります。
で、ここでお伝えしておきたいのは、
別にその「決められないでいること」が
悪いわけでも何でもないと、
個人的には思ってるんです。
だって、人間だもの。
人生そんな白黒ハッキリできない時だって、
あるじゃないですか？？ねぇ。(￣▽￣)
物事にはタイミングというのもあるし。
「今は決めないでおく」というのも、
立派な選択肢の一つだと思いますしね。
だけどもし「決められないこと」で
あなた自身が 悩んでいる、
ストレスになっているとしたら
ひとつ、やってみて
いただきたいんですけど
この決められない状況を
自分自身が選んでいるとして、
そこに何かメリットがあるとしたら、
それは何だろう？？という問い、
もしハッキリ決めてしまったら、
〇〇辞めたら／〇〇をやったら、
どんな困ることがある？？という問いを
自分の内面に深く問いかけてみてください
この、無意識に眠っている「メリット」を
意識に上げる＝気づきが起きるだけで、
不思議とそのメリットを手放せたり、
自然と自分の本当に望む方向へと
舵を切れるようになれるんですよね。
ちなみに上記の問いは、
頭で考えちゃうと、グルグルしちゃって
答えが出ないので注意です。
もう一人の自分に話しかけて
答えをゆっくり待つような気持ちで
自己対話してみてくださいね。
ただし一人じゃなかなか難しいと思うので、
いくら考えても答えが出ない〜！
という方は、
私で良ければお手伝いしますのでね。
ぜひ一度ご相談にいらしてくださいませ
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高橋 佳那
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高橋 佳那
（たかはし かな）
【プロフィール】
心の声翻訳家。メンタルコーチ。
20歳で単身アメリカへ渡り、青年育成NPO団体に所属。
アメリカの10代若者の相談役になり、国境や人種を越えた人類共通の心理、悩みの本質に触れる。
帰国後、結婚し長女を出産。夫婦関係の悩みをきっかけに心理学を学び始め、深く自分と向き合う。
向き合った結果、後悔のない人生を本気で生きようと決意し、離婚を経て、2019年に心理カウンセラーとして起業。
現在はメンタルコーチとして会社員や主婦向けだけではなく、経営者向けのコーチングサポート、
グループ講座開催や、コーチ・カウンセラーを育成する活動も行っている。
国分寺市在住。一児の母。シングルマザー。
《保有資格》
NLPコーチング®︎認定コーチ
宿命鑑定士
アクセス・バーズ®︎プラクティショナー
詳しい自己紹介＆わたし歴は▶︎こちら
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