本質の自分探しをサポートする
心理カウンセラー
七咲佳那です。
こちらの記事で
チラッと最後に
写真が載ってますが
まぁ、わたしがポンコツなのは
今に始まったことではないので、
嘆いていても仕方ないんですけどね。
Aをやれば、Bを忘れる。
Bをやれば、Cを忘れる。
こんな調子で今日も生きてます。
←
茶色いカタマリは
とても食べられたものじゃないので
泣く泣くサヨナラしましたが
２回目は無事に成功し、
美味しそうなのが焼けました💕
わたしは普段からべつに
便秘持ちってわけじゃないけど、
米粉パンは食べるとお通じが
めちゃ良くなるのでそれも良いところ✨
で、これ、書いていて
思い出したんですけど、
わたしは昔、
こういう料理の失敗をしたときは、
ものすごーく落ち込んで、
後に引きずるタイプでした。
自分でも、なんでこんなに
落ち込むんだろう？？って
不思議だったくらい、
こと「料理」の失敗に関して、
メンタルがめっちゃ弱かったんですよね。
それって今思えば、
特に料理については
昔は自分のこだわりも強くて
プライドがあったし
あとはすごく
「頑張って」やっていたからだと
思います。
こちらの記事に
詳しく書きましたが
わたしは昔、
母を助けたくて喜ばせたくて
自分の価値を穴埋めするように
料理をやっていたんですよね。
ということは、そこに
自分の存在価値が
かかっているわけですから、
絶対に失敗なんてできないわけです
そりゃ、失敗したら
この世の終わりみたいに
落ち込むはずだわ。。笑
失敗をする、ミスをするって
当然、誰にでも起こることだし
そこでまっったく落ち込まない！
なんて人は、よっぽどの
鋼メンタルの持ち主ですけど
わたしは、今となっては、
何か料理の失敗をしても（よくやる
今回の米粉パンの失敗も
まぁ多少、ガーン
とはなるけれども
昔のように、
それが自分の根底の価値を
おびやかされるほどの
ダメージは受けなくなりました。
なので、失敗しても
すぐに立ち直れる人っていうのは
そこに自分の存在価値を
置いていないってことが
大きく関係してるんじゃないかなと思います。
逆にいうと
失敗した時に、
まるで自分の存在価値が
失くなってしまうかのように
落ち込んでしまう人というのは
それで自分の存在価値を
見出そうとしてる、ってことですし
もっと言えば、
それだけ、そこに
傷がある人なんですよね。
今日の記事にも書きましたが
人が何かしらのネガティブな
前提を持っている場合、そこには
必ずと言っていいほど
その前提を持つようになった
傷があります。
だから、例えば、
じゃあそこに自分の存在価値を
置かないようにしなきゃ！とか
いくら頭で意識したとしても
なかなか変わらない･･･という場合は
単純に、その傷が
見つけられていない
＝癒えてないからなんですよね。
前提変えなきゃ！の前に、
その傷を癒さないとね。
それでは満月の夜、
ゆっくりお過ごしくださいね✨
最後まで読んでくださり、
ありがとうございます。
まるごとで最高のあなたが
発揮されますように。
七咲佳那