こちらは2019年12月29日の記事を
一部加筆・修正してお届けします^^
この記事にも書いたけど、
生い立ちの家族の中で、
本音を出せたかどうか?
本物の信頼関係が築けたかどうか?
が、ものすごく大事だし、
その後の人生を左右します。
恋愛やパートナーシップで悩む人は
たいてい男性不信が強いんですけどね。
親に本音を出せなかった人は、
そもそも「信じる」こと自体が
ナニソレ美味しいの?
状態です。
![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
なぜなら、生まれて初めて
出会う人間=親に対してすら
本音を出せなかったということは、
本音で生きないこと
=他人を信じない状態、が
本人にとっては
当たり前になってるんですよね。
それ以外を知らないというか。
感情をともなった体験を通して
「信じる」「本音でぶつかる」を
してきていないのだから、
いくら知識を入れても
感覚的に分からないのは当然です。
じゃあどうやったら、
男性を信じられるように
なるの?というと。
簡潔にいうと、
他人への信頼度
=自分への信頼度
=自分への信頼度
です。
この度合いは、完全にイコール!
他人(男性)を信じられないって人はね、
自分との信頼関係が出来てないんです。
自分への不信感が、そのまんま
目の前の男性に投影されてるだけ。
自分の中の女性性が、
自分の中の男性性を不信してるの。
誰かに愛されたいっていうのは、
自分が自分に愛されたいんですよね。
だから、
幸せなパートナーシップを築きたいなら
自分自身と両想い♡になることが
必要不可欠。
それナシにして、
いくら旦那さんや彼と向き合ったって
上手くいくはずがないんです。
だって、自分の望みを
自分で叶えてあげてもないのに
目の前の人に、私の望みを叶えて!って
それは無理がありますよね![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
可愛いって言われたいなら、
自分で自分に可愛いって言ってあげる。
特別扱いされたいなら、
自分で自分を特別扱いしてあげる。
たくさん話を聞いて欲しいなら、
自分で自分の話をちゃんと聞いてあげる。
すごいねって認められたいなら、
自分で自分を労り認めてあげる。
これが、自己受容の基本。
男性との信頼関係を築く基本のキです。
でも、自分との
信頼関係ができてない人は、
これと真逆のことをやってます。
しかも、完全に無自覚で。
本人は無意識なんだけど、
自分ディスりがすごいんですよね。
だからどんどん、
感情・感覚が麻痺してくる。
自分の心が本音を出さなくなってくる。
(↑だって、出すと否定されるから。)
しまいには、現実の男性にも
まったく同じことをされるようになる。
否定されたり、無視されたり、
モラハラされたり、冷たくされたり。
まあこれ全部、過去の私の話だけどね![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
ちなみに私は、
自己受容を始めて間もない頃、
あるワークを
しばらくやってたんですけど。
それは毎日、
鏡の中の自分に向かって
かなちゃんは可愛いねぇ♡
今日も本当に可愛いね♡
かなちゃんが
世界で一番、可愛いよ♡
今日も本当に可愛いね♡
かなちゃんが
世界で一番、可愛いよ♡
って言い続けたんです。
言葉は何でもいいんだけど、
「自分を喜ばせる」のが肝です。
私の場合、
好きだよ、とか、愛してる、よりも
可愛いねって言われる方が一番
自分の中の女の子が喜んだので、
そう言い続けました![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
最初はめちゃくちゃ
思考の抵抗が出るんだけど、
違和感や恥ずかしさがなくなるまで、
=完全に腑に落ちるまで
続けてみてください。
私はたぶん3ヶ月くらい?かな。
うん、私、可愛い♡って
自然に思えるようになるまで
気づいた時やるようにしてました。
でね!面白いのは、
そのワークの半年後くらいに
私が鏡の自分にかけてた台詞と、
そのまんま同じ台詞を
私に言ってくる男性に
出会いました![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/031.png)
![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/031.png)
かなは本当に可愛いねぇ。
かなが世界で一番、可愛いよって。
別にお願いしなくても、
もはや口癖みたいに。
現実にあらわれる男性は
自分の男性性の鏡。
てことを、めちゃくちゃ
実感した出来事でした。
興味ある人は、ぜひやってみてね!
※ただし、今いる旦那さんやパートナーを
変えたい!っていう目的でやるのはNG![注意](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/111.png)
![注意](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/111.png)
コントロールのエネルギーが出るから。
目的はあくまで、
自分を喜ばせるため♡です。
幸せなパートナーシップは、
自分との両想いから。
そして自分を愛するのに、
条件はいらないからね![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
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