今日の体重を測った結果ですが
68.15ｋｇ (・∀・)b
約1週間で-2ｋｇとはかなり良い感じです。
しかも前に体重計に乗ったときはパンイチ。でも今回はシャツとかタイツとか靴下を
履いての数字だから実際はわずかながらも、もう少し少ないはずｗ
う～ん・・・なかなか理想ではありますが、ちょっと出来すぎですね ^^;
前の体重計の画像ってひょっとしたら1週間以上前に撮った写真かも・・・
（自信が無くなってきましたｗ）
でも2週間前のものだとしても1週間-1ｋｇと言うのもかなり良い感じです ^^
まぁ、ここからが結構落ちにくくなるかも知れませんが ^^;
ちなみに食事制限だけではなくて腹筋、腕立ても毎日するようにしています。
今の所少ないですが腹筋は20回、腕立ては10回です。
あ、それから住んでる回数が6階なので最近は上り下りにエレベーターを使わず
階段を使うようにしています。
これが結構きつくて運動不足を痛感せずにはいられませんｗ
でもとりあえず、目標の60ｋｇ台前半を目指してボチボチ頑張りたいと思います ^^
約1週間前に測った体重です。
70.4ｋｇ
ここから食事制限を始めたので明日の朝時間があったら測ってみようかと思います。
ちなみに体重っていつ測るのがベストかと言うとできるだけ同じ時間帯が良いそうです。
なので私は朝ご飯をを食べる前に測ってみようかと思います。
前から気になっていたドラゴンボール外伝の「転生したらヤムチャだった件」
ようやく読みました ^^
ある男子高校生が事故がきっかけでドラゴンボールのヤムチャに転生しちゃったのが始まりなんですが舞台はドラゴンボールの原作の中。
読んでて思ったのがこういう本当に漫画みたいな展開って、子供の頃によく妄想してたな～とか思い出しましたｗ
大人になると結構忘れてたりするもんですね。。。
それにしても、あえて最弱説のあるヤムチャにスポットを当てているところがこの漫画の面白いところなんですがこの作品のように強いヤムチャも結構良い感じでわりと合ってる気がしたのが不思議でしたｗ
例の栽培マンとの戦いあたりまで読めますよ (・∀・)b
↓
ちょうど今の寒さにピッタリの映画「ジオストーム」ｗ
まぁ、正確には異常気象のパニック映画なんですが
CMを見ると海なんかワンピの青キジの仕業か？というぐらいバキバキに凍ってますから ^^;
それで言えば昔の「デイアフタートゥモロー」の方が今にあってるかな？
どちらにしてもここまで凍てつくわけでは無いものの気持ち的にはそんな感じです。。。 ^^;
強烈な寒波がきているここ最近ですが今日の大阪の気温はと言うと
最低気温が朝6時の－1.6℃。13時が本日最高の4.2℃だったみたいです。
それでも大阪は比較的、雪もそれほど降らないので車の移動もほぼいつもどおりですが
それでも凍結している道路もあるみたいなので注意した方がいいですね。
ちなみにウチのパソコン部屋には暖房器具がないので服を着こんで
記事を書いているのですがそれでも手がかじかんできて結構つらいです ^^;
部屋の温度はこんな感じです。
毎年、暖房器具を買おうと思うのですがまぁ、すぐに暖かくなるだろうと思いながら
今に至りますｗ
たぶん今年ももう少しの辛抱と思いながら買わないと思います・・・
