いまちょうどテレビでやってる「はじまりのうた」
あまりこういう感じの映画って観ないのですが、たまたまチャンネルが
そのままだったのでそのまま観てたたらグイグイ引きこまれて今に至りますｗ
う～ん。。。面白いｗ
たまにこんな感じで面白い映画をみるとラッキーだなと思います (^^)b
ちなみにキャストは
キーラ・ナイトレイ
マーク・ラファロ
ヘイリー・スタインフェルド
アダム・レヴィーン
ジェームズ・コーデン
ヤシーン・ベイ
シーロー・グリーン
キャサリン・キーナー
キーラ・ナイトレイはパイレーツ・オブ・カリビアンでエリザベス役だった人ですね。
マーク・ラファロはアベンジャーズシリーズでハルク役で出演。
キーラ・ナイトレイの元恋人役アダム・レヴィーンはアメリカのバンド
マルーン5のメインボーカルで本物のミュージシャン (^^)b
映画を観ながら気になったので調べてみましたｗ
時々、無性に食べたくなるポテチのリッチコンソメ ^^
一時期ジャガイモ不足でポテチがかなり不足していたみたいですが
個人的にはたまにしか食べないのであまり実感なかったですねｗ
それでもその時にリッチコンソメが食べたくなってたらかなりストレスだったかも ^^;
ダイエットにはかなり不向きなお菓子ではあると思いますが
たまに。本当にたまに食べるぐらいならいいでしょう ^^;
コーヒーは好きで良く飲みますが最近はコンビニのコーヒーが
安くて美味しいので缶コーヒーはあまり飲まなくなりました。
知り合いもそういう人が多いです。
でも最近、自動販売機でみつけた缶コーヒーにはかなり興味をそそられました。
それが「ミル挽き珈琲」400円！
少ない方で400円。多い方で450円。
これスタバのコーヒーよりも高い ^^;
メーカーによるとそれだけの材料を使っていますと言う事ですが
正直、味ウンヌンよりも缶コーヒーでこの価格という方に意識が行ってしまいます・・・
結局となりのコーヒールンバが流れる挽きたてコーヒーの自販機でコーヒーを買ったのですが
今考えれば飲んでおけば良かったかなと少し後悔していますｗ
興味がある人は後悔しないようにチャレンジしてみてはどうでしょうか (^^)b
日曜日恒例の体重測定 (^^)b
64.35ｋｇ
良い感じです。
やっぱり体重を減らす方法は私のようなあまり運動をしない40代で言えば
食事に気をつければなんとか減らす、または現状維持が可能なのかも知れないですね ^^
でもやっぱり適度な運動は心がけた方が良いと思うので階段の上り下りは
継続中です（腕立て腹筋は最近さぼっています ^^;）
ここ数年で細身のパンツ（おじさんなのでズボンと言った方がしっくりきますがｗ）が
主流になってきてゆったりめが好きな私でも最近はようやく細身のパンツに慣れてきました。
そのおかげか今まで気にならかった部分が気になるようになってきました。
そう。太ももです ^^;
最近はダイエットのおかげか太ももがそんなに気にならなくなったのですが(個人的に）
70ｋｇ台の時はウエストが入っても太ももはかなりキツイみたいなストレスが常にありました。
まぁ、何よりも見た目がやっぱりよろしくないｗ
周りはそんなに気にならないと言ってはくれますが、こればっかりは自分的に納得できない所 ^^;
（でも、それで納得せざるえないというジレンマｗ）
ダイエット前はどうにかしてこの太ももを少しでも細くする方法は無いかと思っていましたが私の場合、結局ダイエットという方法がなんとか結果として出たわけです(最近少し戻ってきていますが・・・）
ただダイエットしている人でも太ももだけが細くなりにくいみたいな人もいるようで、そういう人はやっぱり太ももを細くする方法に特化したダイエット方法を取り入れる方が早いのかも知れないですね (^^)b
レギンスのような脚のラインが綺麗に出るものを履く事を考えると特に気になるんじゃないでしょうか？
これって実は男性でもそうなんですよｗ
でもおそらく女性の方が多いと思いますが。。。
ちなみにふとももダイエットのメリットって、ふとももが細くなるだけではなくて腰痛改善やヒップアップ、ウエストのくびれなんかもあるそうです (^^)b
太ももダイエット専門プライベートジム ビーコンセプトは最近スタジオ数も増えてきているようなので太ももを細くする方法で悩んでいる方はチェックしてみてはいかがでしょうか (^^)b
