おじさんのダイエットブログ -16ページ目

おじさんのダイエットブログ

40代のおじさんですが仕事をしていてもお腹がつっかえてしんどいので最近食事制限をしてダイエットを決意。現在70kgなのでとりあえず目標は半年でマイナス5kg。とは言えダイエットの事ばかり書いてても飽きるので他の事もいろいろ書いて行きたいと思います ^^

昨日の記事で書いた電車やバスに乗る時に良いかと思った抗菌手袋。

 

探したらわりとありましたw

 

こんな感じでスマホにも対応しているとかなり便利かと (・∀・)

 

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

エクストリミティーズ メリノタッチライナーグローブ【☆】
価格:3080円(税込、送料別) (2020/2/28時点)

 

 


ちなみに抗菌という効果は殺菌や滅菌という効果があるわけではなく

菌が繁殖しにくい効果のことを言うそうで経済産業省の「抗菌加工製品ガイドライン」
に書かれています。
 
まぁそもそも抗菌手ブロが新型コロナ対策に少しは役に立つ(公共交通機関の利用時に)かな思った程度なので根拠などは全くないのでよろしくお願いします (^^;)
 
 

 

ダイエットは関係ないですが今猛威を振るっている新コロナの感染。

 

かなり深刻な問題ですよね。

 

 

新コロナ対策としてはやはり感染しやすい場所に行かないようにするのがまず第一。

 

それから手洗い、除菌。

 

マスクは広い場所や外ではあまり意味がないと言われていますが人が密集する場所だと

やはり必須アイテムなのは間違いないようです。

 

また感染を広げないためににも必要なものです。

 

ただ、マスクは手に入りにくくなっているのでガーゼやキッチンペーパーなどで代用するのもひとつの手かとも言われています。

 

除菌スプレーなどはマスクに比べて入手しやすそうなのでおすすめ。

 

 

電車やバスなど公共交通機関を利用する人は手袋とか有効なのかなと個人的に思ったりもしていますがこれはあくまでも個人的な意見なのでなんの根拠もありませんのであしからず。

 

まぁ抗菌手袋ってビニール系しかないような気がするんですけど。。。

 

それから堀江貴文さんが動画で配信されていましたがまずは睡眠をしっかりとって美味しいもの(たぶん栄養をしっかり取ろうという意味かと)食べるという事を言っていました。

 

これについては免疫力を高めろという事だと個人的には感じたのでもし、そうだとしたら共感です。

 

とにかく特効薬が未だにない新コロナの対策としては上記の事に気に気を付けるのが重要かと思います。

 

私も十分そのあたりに注意していきたいと思います。。。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

痩せるまではもう少し時間が必要だなとつくづく思う今日この頃w

 

なのでそれまでは突き出たお腹やだらしない体型を隠すために

何とか服装でごまかしながら頑張っているわけですが

 

幸いなことに最近ではゆったり目と言うかルーズと言うかわりとオーバーサイズを

選んで着ることがトレンドのようで今年もその流れは続くそうです。

 

体型隠しファッションとしながらトレンドも取り入れる事ができるとはかなり

ありがたいお話ではあります。

 

まぁ、若くて細い方が着るからこそゆるふわで可愛いんだと。

 

たしかにお腹の出たおじさんがそんなファッションして可愛くなるわけでもなという事もあります。

 

なのでここはやはりコート。

 

コートって結構オシャレ上級者向けのような気がしますが実は体型隠しにはもってこいの

ファッションアイテムだそうな。。。

 

しかもまだ肌寒く感じるし中が薄手のものなら3月中ごろまで切れるんじゃないと思っています。

 

とは言いつつもまだ私も買ってないんですけどね~ (^^;)

 

ちなみに今年はトレンチコートがトレンドらしいんですけどさすがにトレンチコートは

買いにくいのでシンプルなデザインのものの方がてを出しやすそうですな。。。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ダイエット中と言えどふと無性に食べたくなるマクドナルドw

そんなマクドナルドの新しいサービスがモバイルオーダー。

 

 

これ、なんとレジに並ばすに席に座って注文できちゃうという

恐ろしく便利なサービスw

 

もちろん

 

スマホで専用アプリのダウンロードとか決済方法の登録必要なんですけど

レジに並ばずにしかも動かずに注文とかできるってすごいですよね~。。。

 

でもどんどん動かなくる方向に世の中が進んで行くとディズニーアニメの

「ウォーリー」で描かれていた宇宙船の住民みたいになっちゃいますねw

 

(知らない人はスルーでw)

 

とは言えまだ利用していないので実際に本当に便利かどうかはわからないので

今度行った時に利用してみようかなと思います (・∀・)

 

 

 

 

 

 

 

久々の体重測定 (⌒∇⌒)

 

 

68.60kg

 

ちょっとだけ。ほんのちょっとだけですが前回より減量できました。

 

成功の途中ですw

 

この微減を大事にしていきたい。。。