今後の予定
おまたぢから講座 8/26（月）
美乳ワークショップ
美構造®身体の使い方WS
親子生理教室 8/26（月）
せいりのがっこう初級
ご訪問ありがとうございます
くりはらようこです
暑い！！！
梅雨明けしたと思ったら、あっという間に8月ですね。
今日はこんな素敵なロケーションのコワーキングスペースで、ブログを書いてます♡
7月26日は夏休み特別企画の親子生理教室、
29日はひたちなか市でおまたぢから®講座を開催しました。
親子生理教室は、親子で同じ知識を持って欲しい、
生理は素晴らしいものと知って欲しい、
毎月ゆううつな気持ちで生理期間を過ごすのではなく、楽しく快適に過ごしてもらいたいとの想いから、長期休みなどに不定期で開催しています。
小学5年生の女の子から、『新しく体のことがわかった！』ってご感想をいただけてホッ♡
ひたちなかでは、ひろーい和室に大人6名、お子様4名、小さいお子様3名♡
ありがたいことに、春休みに親子生理教室をリクエストして下さった方が、今度はおまたぢからをリクエストして下さって、開催に至りました。
はじめてのモーハウスさんでの講座を受講下さった方が、今度は娘と聞きたいと再受講して下さったり、
日本おまたぢから協会の代表・立花杏衣加先生のオンラインサロンで学んでいらっしゃる方も、実践ワークを受講したいと来て下さいました！
中学生からは、
『生理や体の基本的な仕組み・快適な生理の過ごし方が学べました。若い人や生理痛がひどい人におすすめしたい』とのご感想をいただきました
おひとりずつ、おなかや骨盤底筋群を触らせていただきました。
生理の日は本番！試合！
なので、生理の時だけ意識するのではなく、生理以外の時の意識がとっても大事になってきます。
スポーツもそうだよね。
試合で勝つために、毎日走ったり、トレーニングしたりするでしょ？
なので、今月はナプキンの枚数を減らすぞ！とか、
トイレで排血できる回数を増やすぞ！とか、
毎回先月よりもちょっと高い目標を立てて、それが達成できるのをイメージして、楽しみながらトレーニングしてみて下さいね！
最後は恒例、全員でこー○ん体操♪
ナプキンのいらない、自然な生理に戻しましょう
自然な生理は痛くないし、
3日でスッキリ終わって、
寝てる間の排血はほとんどありません♪
生理はハッピーデイなんだよ♪という立花杏衣加先生考案のおまたぢから®を、身近で聞けるおまたマスターとして、これからも活動していきます！
次回は8月26日(月)つくばで開催！
10:00～12:00 親子生理教室
※小学4年生～中学生のお子さんとそのお母さんが対象です。
13:00～15:30 おまたぢからをあげる生理トレーニング講座
※すべての女性が対象です。
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