【リクエスト受付中】ママ向け美構造®身体の使い方ワークショップ

ご訪問ありがとうございます

女性にとっての自然な生理や健康な身体作りをサポート！

くりはらようこです

自分の身体、ケアをした方がいいのはわかってるけど、毎日時間に追われてそんな余裕ない！

はい！私もそのひとりです。

それなら、日常生活の中で身体の使い方をラクにしちゃいましょう♪

 

古武術のエッセンスを用いた美構造®︎の身体の使い方で、毎日を快適に過ごせるようになります。

こちらのワークショップは、美構造®代表　藤原ヒロシ先生監修のワークショップです。

開脚のイメージが強い美構造®ですが、開脚だけでなく、本来の身体を取り戻す、身体の使い方のメソッドになります。

 

開催報告①

 

開催報告②

  

とにかく身体の使い方がラクになって、抱っこも楽ちんにできちゃう！

受講後すぐ、長女（当時小5）にレクチャーしたら、

17キロの三女（当時4歳）を軽々お姫様抱っこしちゃいました！

 

抱っこやおんぶで腱鞘炎や腰痛になった…

そんな方にもオススメです！

 

タイトルが『ママ向け』となってますが、育児だけでなく、

・看護や介護の現場

・デスクワーク

・腰や膝などに負担のかかる職業の方

にも生かせる内容になっています。
 

しかもこちらのワークショップ、テキストの他に、復習動画の配信もありますので、帰ってから何度でもおさらいできます。

 

聞き逃しても大丈夫！

安心してお子様連れでお越し下さい。

固い話はナシにして、みんなで楽しく身体を動かしてるうちに、身体をラクにしちゃおう！を目的とした、体験型ワークショップです。

知るだけで身体の使い方が楽になる

毎日練習したり、トレーニングする必要はありません！


 

身体が辛いと、心も辛くなります。

心と身体は繋がってるから。。。

このワークショップで、心も身体も軽くなっちゃいましょう！

子育て真っ最中のママ向け

美構造®身体の使い方ワークショップ

お申し込みはコチラ

◇日時：ご希望日

◇場所：茨城県つくば市（詳細はお申し込み後にお知らせします）

◇講師：ママ向け美構造®WS講師 くりはらようこ

◇内容

・身体が安定する美構造®︎基本姿勢の作り方
・肩・腰・膝に負担をかけない抱っこの仕方

・短時間でできる簡単セルフケア

・子供の姿勢調整ケア
・授乳などの前かがみ・座り姿勢のコツ
・呼吸

・笑顔

◇持ち物、服装について：運動しやすい服装



◇参加費：6,600円　事前振込制（口座番号はお申し込み後にお知らせします）
 

お申し込みお待ちしております
 

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※お申し込み後10日以内に、指定口座へのご入金をお願い致します。ご入金の確認をもちまして、お申込み完了となります。恐れ入りますが、振込手数料はご負担下さいませ。ご入金が済みましたらお知らせ下さい。

※2名様以上で開催させていただきます。
（開催一週間前までに2名集まらなかった場合は、日程を変更させていただきます。）

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※妊娠中でも参加可能ですが、体調とご相談の上、無理のないようお願い致します。
※産後は3ヶ月後から参加可能です。

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