北浜 にある小さなフィットネス 月々5500円通いたい放題のトレーニングジム
最近はあまり聞かなくなったけど、「パリコレモデルは1日2リットルのミネラルウォーターを飲んで美貌を保ってる」なんてで、わーっとミネラルウォーターが流行りましたよね・・・
元々水資源に豊富で、お水も美味しい日本で、よく考えたマーケ戦略だなぁと、未だに感心します。
で、自分も単純なので、「カルシウムの多い水を飲めば痩せる」と思い、わざわざコントレックスを飲んでいたことが何回もあります。
で、飲む度に不味い水やねぇと感心するだけで、何も変わりませんでした。
ただ、何を根拠に水を飲むと痩せるのかを知りたくて、多々調べたのですが・・・
自分の今の結論は「都市伝説」と思ってます。もちろん、お水を適度に飲むのは大事だし、運動中の水分補給にはすごく気をつけてますが、、、
ミネラルウォーターを飲むと痩せるって刷り込みが広がっただけで、根拠無いんだろうなぁって・・・思ってます。