ファスティングって何？

ファスティングって何？

もともと「ファスト（fast）」というのは

断食のことで、

英語の「breakfast」

(ブレークファスト＝朝食)

という言葉は、「fast」(断食)を

「break」(破る)という

キリスト教の言葉に由来しています。

断食は洋の東西を問わず、

宗教的な儀式や精神的修行の

一形式としての古代からユダヤ教、

キリスト教、バラモン教、ヒンズー教、

ジャイナ教、仏教、回教、道教などで

しばしば行われています。