いまや世間では
断食ブームです。
しかし手軽に
やろうとしても何も
食べない完全断食を
行ったり発酵飲料ではない
市販のジュースなどで
行うと逆に体調を崩してしまう
場合があります。
日本人にとって
必須のミネラルである
マグネシウムがたっぷり入った
『ファスティング・ダイエット』で
行うファスティングは、
現代人にうってつけの
完全な解毒
プログラムなのです。
ファスティングは
３日間『ファスティング・ダイエット』
と水分のみで過ごすのが理想的な
やり方です。
この３日間は
他の食べ物を口に
出来ませんが、
『ファスティング・ダイエット』
だけで１日に約900Kcalの
エネルギーが摂取できますので、
そんなにお腹も
空きません。
しかし生活や
仕事環境などの都合により、
３日間の断食は
物理的に不可能な方には
１日間ファスティングや
半日間ファスティングと
言う方法もあります。
ちょっと自信が無いと
言う方でも、これなら
気軽に始めることが出来ます。
ダイエット＆体質改善の
”最終兵器”呼ばれる程の
効力を是非実感して見て下さい。
