7/22の朝ごはん。調理時間5分。パワーヨーグルト
※日付を間違えてました(＞＜)訂正しました※
豆と干しぶどう酢とクルミ入りパワーヨーグルト、豆乳ラテ。
最近、"蒸し豆"の美味しさを知り、あさイチで"干しぶどう酢"に出会い、今日はナッツの日イベント。
栄養価の高い食材のお仕事が続いています。
今朝はそれら全てをヨーグルトに。
おなかも満たされるし栄養価高いし、あっという間にできるし。
忙しい日にぴったりではないかと。
今日は、午前中の料理教室を終え、これからナッツの日イベント。
その後とんぼ返りして夜のレッスンです。
こういう日は、どんなに忙しくても朝ごはん食べないと持たないからね。
仕込みの合間に取れる、パワーヨーグルトは助かります
シリアルみたいに手軽～って思ったらクリッククリック！！
------------------------------------------------
女性の経済的自立と、待機児童問題にアプローチするため、新たなプロジェクトを立ち上げました
私たちは自宅でできる、プライべート料理教室のプチ起業を、丸ごと支援します。
独自のシステムにより、包丁さえ握れれば、誰でもすぐに教室を開くことが可能です。
※現在受付はお休み中です※
詳細はこちらのボタンを押してください。
↓↓↓
NEW!ヤミーと作る
会員制プライベート料理教室のお知らせ
多くのご要望により新規募集を始めました
詳細はこちら
↓ ↓ ↓
支部でのレッスンもスタートしました！！
湘南茅ケ崎支部 → 講師ブログ
二子玉支部 → 講師ブログ
「ヤミーズクッキングスタジオ」のレシピをお近くでも学べる
直属専任講師によるプライベート料理教室です。
その他の支部もオープン次第お知らせします。
※詳細やお申込み、お問い合わせは、各講師へ直接お願いいたします。
------------------------------------------------
料理番組「ヤミーの３ステップクッキング」スタート！
長野朝日放送にて、毎週水曜日放送！
番組HPでもご覧いただけます♪
--------------------------
「ヤミーのがんばらない毎日ごはん」発売中♪
ひとりぐらし初心者向け！基本の料理が中心で、自炊はじめたばかりの時に、これを知ってたらラクだったのに！をギュギュッと集めました
 | ヤミーのがんばらない毎日ごはん (TJMOOK)
Amazon |
『4コマレシピ』発売中♪
漫画みたいに見てわかるレシピ本です
 | 4コマレシピ (生活シリーズ)
Amazon |
TOKYO料理部活動中 
お仕事のご依頼はこちらから