小さな親切を！

今日は、小さな親切運動スタートの日、鉄人の日にFMの日です。

【活用場面】

　善行を行うのに躊躇しない！

小さな親切に関する面白いランキングがありました。

自分のちょっとした行動が誰かの喜びや快適さにつながると分かりつつも、実際その場面に遭遇するとなかなか実行に移せない「小さな親切」。その中でも特に実践するのが難しいと思うものを調査した結果のランキングです。

１位：公共の場で騒いでいる人を注意する

２位：本人が気づいていない恥ずかしいことをこっそり教える

３位：お年寄りの手を引いて横断歩道を渡る

４位：電車やバスで席を譲る

５位：落ちているゴミを拾う

６位：大きな荷物を運ぶのを手伝う

７位：倒れている自転車を起こす

８位：気分の悪くなった人に声をかける
９位：道に迷っている人に道案内する

10位：探し物を一緒に探す

さて如何だったでしょうか？小さな親切に日に一つ実行してみては？

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４行日記のすすめ！

今日は、エスペラント、宮城県民防災の日、日記の日にバザー記念日です。

【活用場面】

　日記を続ける！

毎日ブログを更新している人は本当に偉いなーと思います。最近ネタに悩んでるし、文章もだらだらと長くなって読みづらいので、４行日記の紹介です。４行日記なら続けられかなあ？

４行日記は文字通り、日記を４行で書くというものです。たった4行だけ？と思うかもしれませんが、それぞれの行に新見があるのがポイントです。

１行目　【事実】 その日にあったことや自分がやったことを書く

２行目　【気づき】 その事実を通して気づいたことを書く（反省する）

３行目　【教訓】 その気づきから導き出されたことを教訓としてまとめる(次の行動の目標を作る)

４行目　【宣言】 その教訓を活かして、できている自分の姿を描く(イメージを描く)

余裕があれば４行といわず、文章にボリュームを持たせて、同じ構造をもった文章を書いても良いでしょう。目に入ったものについて、４行日記を頭の中で簡単に考えてみることを、日頃から意識していけば、ネタは無限大ですね！

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