透析終わりの血の塊

毎年12月頃、寒くなり始めると、腎臓がシクシクしだして、引っ張られる感じになる。
少し痛みを感じるときに、「やばい」と思い、睡眠をとる。
2日ほど経つと、引っ張られる痛みはなくなり、それと同時に血尿が出てくる。血尿は、1週間くらい続くが、ちょっと赤く染まったかな？くらいの血尿。
 
血尿がおさまれば、完了。
 
寒くなったり、疲れたりすると、どうやら嚢胞が大きくなって、その周りの組織が引っ張られて痛みを感じ、嚢胞が破裂して引っ張りがなくなることで、痛みがなくなる。破裂した際に毛細血管とかの血が腎臓を通って血尿として排出されるんだろうなぁと頭の中で考える。とにかく、体が疲労しているとなりやすくなるので、このときに風邪にかかりやすくなる。
 
多発性嚢胞腎の方なら、同じ症状がでているのだろうなと思う。
 
今回はこんな感じで、疲れた→腎臓が痛い→血尿→のどがやられた→風邪→熱
12月は死なない程度の体調の悪さで乗り切った。インフルにならなくてよかった。
 
ようやく元気になった先日、
透析終わりに、看護師さんに「血がちょっと固まってるね～。疲れてる？」と言われた。
「血が固まってるって、なんですか？」と聞くと、透析の機械の中で、血の塊がでているとのこと。
 
それってなんでかな？と思って、ネットで検索してみた。
血液が固まったものを「クロット」と呼ぶようで、色々な考え方があるみたいなので、気になる方は「透析　クロット」とか「透析　血が固まる」とかで調べてみてください。

血が固まる原因としては、「よくわからない」と回答がされていましたが、風邪とかで疲れていると固まることがあるってことが書かれていました。
 
なるほど、疲れてました。
 
しかも、最近なかったふらつきとか、ムカムカと、気分の悪さも出てました。
寒くなると、毎年調子が悪くなるので、上手に対処しないといけないなと思う年末です。
 
皆様も、体調に気を付けて、よいお年をお迎えください。
 

親戚はみんな腎臓病

先日、おばちゃんが亡くなったので、久しぶりに親戚が集まっていた。
 
私の透析となった原因の「多発性嚢胞腎」は、遺伝性の病気だ。
ってことで、親戚一同、みんな腎臓が悪いのだ。
おばちゃんは、腎臓は悪くなかったけど。
どうやら母方の血筋から来ているもので、家系図をフンフンフンと書いていくと、必ず2人に1人のようなペースで、段階をきちんと経て、遺伝されているようだ。
実際、私の家族は、母と私の2人が、「多発性嚢胞」。姉がいるのだが、姉には遺伝されなかった。
 
「針刺し痛くない？」とか、「透析後、しんどくない？」とか話が弾む。
移植もしているおじさんもいて、「順調」の様子。
「今日は、この後透析なのよ～」と、私は夜間透析へ向かう。
周りに同じ病気の人がいると、意見が聞けて、「あー、一緒～」と安堵することが多い。
 
結構みんな、長生きさん。
 
そういえば、母は、透析25年くらい？で亡くなった。
当時、透析しても、5年くらいと言われていた。
「こんなに長く透析で生きていけるとは思っていなかった」と言ってたな。
私は今、透析6年目だから、まぁ、あと20年くらいは生きるのか。
でも、ふとしたときに、「突然死んだらどうしよう」とか考えることがある。
自分が子供を作りたくなかったのは、自分と同じ病気を受け継ぐ人を作りたくなかったからだ。という反抗的感情。ここで遺伝を止めてやる。みたいな。

いま、できること
いま、やりたいこと
わたしが、生きた意味はなにか
なーんて思ったりすると、なにかを残したいと考えることが多くなった。
世間体を気にして、がまんしたこと、がまんしていること。
自由にやりたくなった。
 
たとえば、大好きな果物に大金を出したり、
高いレストランに、思い切って行ってみたり
流行りのカフェに並んでみたり、
1人で行ってみたかったところに旅行したり、
派手な色の洋服を着てみたり、
髪の毛を金髪にしてみたり、
仕事をやめてみたり、
ギャンブルをしてみたり、
臓器売買で腎臓を買ったり（←犯罪です　笑）
水をがぶのみしたり（←あ、だめだめ）
って、まだ実現できていないことはいろいろあるけど、
もっと冒険したいなぁ。
 

透析中の運動がいいらしい

さっき、ＮＨＫのテレビを見てました。
↑再放送10/13にあるみたいです。
 
慢性腎不全の透析に関する内容で、へーっと思うことがあったので書いておこうと、久々の投稿です。
・透析中は安静でなく、運動をするべき
 
透析中は、安静にしておくべきということが、昔は言われていたらしいですが、
この最近、透析中の運動は有効であるという研究結果が出ているそうで、毒素の抜けもよくなるみたいです～～。

腎不全になる透析前の人も、運動をすることで透析導入を遅らせることができるということも言われています。でも、透析導入前って、結構しんどくて、運動どころじゃなかったなと思ったりして。クレアチニン2ぐらいのまだ悪くなりかけの時に運動すればいいのかな。
 
そういえば、最近病院では、透析中の運動について勉強会など開いてくれています。
意味あるの？って思ってたけど、運動するべきという考え方に変わってきているなんて、知らなかったし、患者さんのことを考えてくれているな～と感謝です。
 
わたし、透析中、仕事終わってからなので、「あーしんどー」ってグーグー寝てることが多いかな・・・。反省反省。
透析中の運動は、血圧が低めの時はＮＧらしくて、透析終わった後もやめたほうがいいみたい。
透析はじめの最初の1時間くらい、足上げとか腹筋を鍛える運動がいいらしい。
せっかく4時間あるんだし、ポッコリお腹を改善するためにも、足上げ腹筋、10分でも頑張ってみようかと思い始めている私です。

私が見たテレビでみた内容↓
「慢性腎臓病と運動効果」
※透析中の運動については、病院側の意見を聞いて行ってくださいね～～。
 
 

透析患者の更年期障害（その２）

婦人科へ行ってみた。若くてきれいな先生だぞ。
 
私：「最近、更年期障害らしい症状がでてて、気になるんですが、ホルモン値で更年期障害だってわかると聞いたんですけど、血液検査して調べれもらえるんですか？」
美人女医：「検査しても、ホルモン値が下がってて、あ～、そうですねって思うだけですよ。更年期障害って、病気じゃないから、自分の体で病気と思われる事を排除していって、なにも問題がなければ、その症状は更年期と判断されるのです」
私「・・・・・。（よくわからん。検査してくれないんかな？）」
私：「じゃ、もし、いろんな思い当たる病気についての検査して、問題なかったら更年期障害と理解しますが、その際、この辛い症状を回避するためには、なにか方法はありますか？」
美人女医：「漢方薬とか、ホルモン治療とかありますが、透析されているんですよね・・・」
私：「はい。」
美人女医：「う～ん。」
私：「やっぱ、漢方薬とか、カリウムとか問題ありますよね～？」
美人女医：「いろいろね～」
私：「主治医に相談した方がいいですかね？」
美人女医：「そうね～。」
 
てな感じで、なんだか曖昧な診察で終わりました。
やはり、若い美人な先生は（美人は関係ないか・・・）更年期障害なんかまだ体験したことないから、大変さがわかんないんだよねっ！
ベテラン女医さんに診察してもらったらよかったわい。くそっ。
と、少しイラっとしながら、主治医の診断を仰ぐ。
 
私：「先生～～！私、更年期障害っぽいっ！ツライ！暑い！イライラするっ！婦人科行ったら、透析してるんだったら、漢方薬とか、ホルモン治療とか、ちょっとねーってにごされた！」
主治医：「おー。そうやなー。まー、色々変に、薬飲ましたくないなー。」
私：「えーーー。そんなー。」
主治医：「あんまり変なことせんほうがなー。自然に症状が治っていくから、薬使わんとがんばれや。」
私：「まじで！？」
主治医：「暑いのがまんしいや～。」
私：「ひぇ～～～」
私：「ところで、私、更年期障害なんでしょうか？」
主治医：「透析しとるから、早めに来てもおかしくないから、そうじゃない？他に悪いところないしね。」
私：「うーん。そうか。」
うーーーーん。
結局、「我慢をする」という治療となった。
うーーーーん。
うーーーーん。
 
我慢してみるか。
 

透析患者の更年期障害

ここ最近、調子がよくない。
とにかく暑い。
まぁ、気温も高いから暑いだろって思うんだけど、クーラーとか効いている部屋にいても、突然一人で暑くなるのだ。
会社の中で、おじさんとわたしだけが、扇子をパタパタやっているのが笑える。
「扇風機、私のところで回していいですか～」で、おじさんとの体感共通話題でコミュニケーションがとれ、仲良くなっている～みたいな～。
 
そして、集中して資料作成しているときに、突然「うぉーーー」って叫びたくなったり、イライラしたり・・・集中できなくなっています。
そんな時は、もう、スパッと作業をやめて、鼻から深呼吸したり、気分転換に遠くを眺めたり、冷蔵庫をのぞきに行ったり、飲み物を飲んでスカッとしたり、アロマの香りを嗅いでみたり、人に迷惑をかけないよう、努力しております。
 
もう、絶対、これ、更年期障害の症状ですよね！！！
 
いろいろネットで症状を検索してみると、なんだか、やっぱりそんな症状がぴったり♪
どうやって症状を軽くするべきなのか、透析している人は、どう回避しているのか？
「透析　更年期障害」ってキーワードで検索してみたのですが、
うーん。
体験談とかもあんまりなくって、こうしたらいいよっていう情報がない。
検索の仕方が悪いのか・・・。
 
更年期障害って、そもそも脳がホルモンを出しなさいって命令しているのに体がホルモンを出せなくなってホットフラッシュがでたりイライラしたりするらしい。
脳と体のバランスが崩れるんだろうな。
あー、もう、ホルモン出しなさい命令、出さなくていいよーって脳に教えたいわ。
 
透析をしていると、早く更年期障害がやってくるということはあるらしい。
ホルモン治療や、漢方薬が効くらしい。
婦人科へ相談してみることにしました。その様子はまた～～。