アンパンマンは頭を全部はあげていない

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心理カウンセラーと心理学を身近にするブログです。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^

さて、今回は「貢献」について。

皆さんは、誰かを幸せにしたいですか？

社会の役に立ちたいですか？

私たち人間にとって、

"貢献感"というのは生きる活力につながります。

「誰かの役に立ちたい。」

「家族を幸せにしたい。」

「愛する人のために生きたい。」

こういった願いは、

あまりにも強い場合や、自己肯定感が低すぎる場合には、

"貢献"ではなく"犠牲"になりかねません。

哲学者アランは、

幸福も、不幸も「感染」するといいました。

例えば、あなたの身近な誰かが、

会ったときから苛々していて、会話していても上の空なら、

自分の気持ちも苛々してきますよね。

逆に、なにかいいことあった誰かが、

会ったときからニコニコしていて、上機嫌であるなら、

あなたの気持ちもニコニコしてきます。

人というのは、よくもわるくも影響し合います。

価値観は全く違いますし、

外から見ているだけでは、本当に何を考えているのかもわかりません。

そういう中で貢献というのはなかなか難しいでしょうね。

話は変わりますが、アンパンマンご存知ですか？

頭がアンパンで出来ているヒーローです。

アンパンマンは、困った人を助けます。

時々、自分の頭を食べさせますが、

全部は食べさせません。

アンパンマン自体が、元気でいられる量です。

もし、アンパンマンがフラフラだったり、

不幸そうだったら、そのカケラを食べますか？

躊躇しますよね。

不幸そうなアンパンマンの頭は食べません。

もし誰かに貢献したいのであれば、

自分が成長して成熟し、幸せであることです。

そうすれば、自然と周りに貢献するのではないでしょうか。

いつも有難うございます。

貢献に悩んだときはアンフィニへ！

.

ご予約は052-253-5040まで！

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高みを目指すことよりも大切なこと

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さて、今回は「覚悟」について。

皆さんは、どうなりたいと思いますか？

目標などがありますか？

目標であるとか、夢であるとか、

そういったことを持つことは、当たり前では無いですが、

当たり前っぽい風潮にありますね。

年始に人と会ったり、会社などでは、

「今年の目標は？」

なんて話になったりしやすいですね。

世の中には色々なことが起きています。

客観的に見てみれば、

「そんなことってあるの…！？」

ということも、毎日報道されていますね。

▶人を意図的に傷つけてはいけないということ

▶人の命を奪ってはいけないということ

▶食べ物を大切にするということ

▶罪悪を隠すための嘘をついてはいけないということ

▶約束を守るということ

▶道徳観をアップデートさせるということ

▶人に優しく接するということ

▶正しいと思っているときほど気を付けること

▶気持ちをちゃんと伝えるということ

▶自分の身体を大切にするということ

▶優先順位を意識するということ

▶挨拶をするということ

▶孤独にならないということ

いかがでしょう？

こういったことができないことで、

犯罪やトラブルというものは起きてしまいます。

人間として、何かに秀でることは、

目標や夢として目指されやすいですが、

こういった「普通」なことは大切です。

「普通」を飛び越して、

充実した人や秀でた人と比べて劣等感を抱くというのもまた、

する必要が無いことです。

世の中には、おかしなことがいっぱいあります。

・立場を利用して不正を行う政治家

・会社のお金を横領してしまう経理担当

・未成年と淫行する教師

・身勝手で歪んだ情愛からストーカーする人

・子供を放置してライブのツアーに行く母親

・騒音にキレて隣人を殺す老人

社会的にどうとかこうとかというものではなく、

人間的にどうかということ、

人間として「普通」を目指せているかどうかです。

普通である覚悟。

それは高みを目指すことよりも大切なことなのです。

いつも有難うございます。

劣等感で悩んだときはアンフィニへ！

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嫌われる勇気

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いつ地震が起きるのかを考える人間から

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さて、今回は「投影」について。

皆さんは、地震が気になりますか？

いつ起きるのか不安を感じますか？

ワイドショーなどで、地震学者の人が、

「〇〇地震が起きる確率はどれくらいですか？」

と質問されている様子を見たことがあると思います。

そういうのを客観的に見てしまうと、

人間というのは、相手は自分と同じであるであろうと、

人はついつい主観で見てしまうのでしょうね。

人間の寿命はせいぜい85歳くらいです。

地球は今、だいたい50億歳と言われます。

50億歳の地球のことを最大85歳の人間が、

あと何年でどうなるか？

と、考えること自体がナンセンスですよね。

だいたい人間でいうところの１年間が、

地球にしてみれば約6,000万年なわけです。

一年で身長がいつ何ミリ伸びるのか？

一年で顔のシワがいつ何ミリ深くなるのか？

一年で手のシミがいつどれくらい濃くなるのか？

そんな時期が何年かなんてこと心配しませんよね。

それと同じことでしょう。

私たちは、他者にも自分と同じように考えます。

同じように気になるものなのでは？

同じように迷惑に思うのでは？

同じように不快に感じるのでは？

同じようにやって当然であるべきでは？

ちゃんと相手を理解していれば"思いやり"。

一つの歴史ある所作であれば"マナー"。

自分を映し出しているだけであれば"投影"です。

鼻にできたニキビのようなものです。

自分は気になるけど、周りは然程気にしていない。

そんなことは珍しくありません。

6,000万年と１年を同じに捉えるように、

自分ばかり見ていると、本当の意味では、

相手のことは見えないものです。

いつも有難うございます。

人の目が気になったときはアンフィニへ！

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大事なのは結果的にどうなるか？どうなったか？じゃない！…じゃあ何？

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さて、今回は「決断」について。

皆さんは、最近決断に迷いや不安を感じていますか？

どんなことですか？

もう一夜にして街はお正月ムードですが、

先日のブログで、クリスマスの映画を紹介しましたね。

その中には無かった映画で、

『ポーラーエクスプレス』という映画があります。

小学生くらいになると、

純粋に信じていた、サンタクロースの存在に懐疑的になり、

もしかしたらサンタクロースって親なんじゃない？って時期が来ます。

丁度、主人公はそういう時期の少年で、

クリスマスイブの夜、ウトウトしている頃に、

振動と共に、北極へ向かうポーラーエクスプレスがやってきます。

サンタクロースは北極にいて、そこに向かうという列車です。

不安を抱きつつも乗った少年は、冒険を通じながら、

信じることの大切さを学ぶのでした。

この映画で、最も印象に残ったのが、

車掌さんが少年に向けて言った言葉です。

「大事なのは列車の行き先じゃない。乗ろうと決めたことだよ。」

私たち人間は、大人になると色々なことを予想します。

予想しながら、"決断"を先送りにしたり、

諦めたりしてしまいがちですよね。

□「自分には無理だ…。」

□「まぁ、どうせこんなもんだよ…。」

□「無難に波風立てず…。」

□「私なんかが欲張ると…。」

□「でも、いつもこうしがちだし…。」

"やったことがない"ことについては、

特に慎重になりがちで、"決断"を躊躇します。

何かを決断するには、、

★自分を信じること
★未来を信じること
★人を信じること

などが要素として関わっていますよね。

どうなったか？

ということよりも、

どうしようと決断したか？一歩を踏み出したか？

ということは重要です。

"信じる"ということは、

ときには傷つくこともありますが、

人間が前に進むには、とても重要な要素なのかもしれませんね。

いつも有難うございます。

できないと思い込んでいるときはアンフィニへ！

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イエス・キリストから学ぶ人の心理と真理

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さて、今回は「ミラー・ニューロン」について。
皆さんは、どんなときに人の痛みを感じますか？
最近ありましたか？

例えばこの光景…。

ちょっと痛そうじゃないですか？

実はこの男性、友人に悪戯されて、
彼女に嘘を吹き込まれ、会ったとたんにぶたれた…。
という背景があったなら？

…なおのこと痛そうですよね。

では、違う背景を設定してみましょう。

彼は、彼女からお金を借りていて、
更に、そのお金で他の女性と浮気をしていたとします。
どうですか？

同じ光景なのに、ちょっとスカッとしますよね。

人間にはミラーニューロンというものがあり、
人の喜びや痛みを自分のものとして感じることができるのです。

しかし、同じ行為を見て、
痛みが快に変わるときがあります。
それは「正しさ」によって「罰」へと認識が変わったときです。
この能力は人間が多くの集団をつくるために、必要とされた進化だったのです。

話は変わります。

12月25日はイエス・キリストの誕生日。
そのイエス・キリストが、弟子と町を歩いているとき、
ある女性が、皆から石を投げつけられていました。