青い柳の樹のように - counselor&#x27;s blog -

「言葉」があなたの人生を決める【実践ワークブック】

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ネガティブな話を聴くことが苦手な人へ

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さて、今回は「カタルシス」について。
皆さんは、怒ることがありますか？
怒るって自分自身もしんどいですよね。

人間というのは、"本能が壊れている動物"とも言われ、

自分自身をコントロールすることは、

完全には難しいことが多いでしょう。

"７つの大罪"という、人を不幸に誘う、
過ぎたる欲望や感情のひとつが、
「憤怒」です。

ときに「怒り」という感情は、
人生をトラブルや問題に誘ってしまいます。
怒ったところで、人生は思うようにはなりません。

ですので、社会において、
"怒り"という感情は、抑制され、
表に表現することは避けられます。

話は変わりますが、私がサラリーマンで管理職だった時代、
同僚に管理職のＴがいました。
Tは、とても建設的で仕事が出来て、話しもよく合いました。

そんなＴ氏が、部下とうまくいかないというのです。

私のおせっかいで、その部下に話を聞いてみると･･･。
仕事上で理不尽なことというのはあるもので、
部下が悔しがって、ネガティブなことを呟くとＴ氏はこういうのです。

ネガティブな部下の発言に対して、建設的なＴ氏はこう答えていました。

「でも、こう考えれば？」
「でも、向こうにもこういう言い分があるんじゃない？」

もちろんそれはもっともな話でわかるのですが、
感情が高ぶっているときに、冷静にアドバイスされても、
部下は受け取ってもらえてないような、なんだか冷たさや寂しさを感じるというのです。

大切な誰かの怒りや悲しみに、共に"怒らない"、"悲しまない"ということは、
場合によっては、薄情なことになってしまいます。

誰かが一緒に怒ってくれたり、
悲しんでくれたり、悔しがってくれることで、
ちょっと冷静さを取り戻せることってありますよね。

「それは腹が立ったね。」
「それは悲しかったね。」
「それは悔しいね。」

同調ではなく、共感の言葉というのは、
愛なんです。

いつも有難うございます。

怒れないときはアンフィニへ！

ご予約は052-253-5040まで！

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怒り

目の前に現れることが全て必要だとしたら？

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さて、今回は「必然」について。

皆さんは、今どんな問題がありますか？

特に無いですか？

20年くらい前にスピリチュアルが流行り出して、

「必然」

という言葉も少し流行りましたね。

現実的に見たとしても、

「必然」というものは、

理に適っていると私は感じます。

例えば、、、

とても皮肉屋な人がいて、

どれだけ周りから一言多いようなことを言われても、

一向に耳を貸さなかったとします。

どんな結果が目の前に現れることが想像できますか？

例えば、、、

子供の頃から優等生で、

何でも言われたことは、素直にこなしていて、

人と言い争うようなことは一切無く社会に出たとします。

どんな結果が目の前に現れることが想像できますか？

例えば、、、。

深く考える事が苦手で、

どんなことも「まいっか。」で済ませていて、

失敗も人間関係もそう過ごしてきたとします。

どんな結果が目の前に現れることが想像できますか？

客観的に考えてみれば、

結果を想像することは容易いですよね。

私たちは、

ある程度は今の自分でやり過ごすことができますが、

どこかでは、"自分と関わる"何かとの作用で問題が起きます。

どんな理不尽だとしても、

"自分と関わる"何かとの作用でのことです。

そう考えてみれば、「偶然」とは限らず、

目の前に現れることが全て必要と考えられませんか？

だとしたら？。

快不快に関わらず、

向き合って、建設的に対処するということが必要です。

そのタイミングで向き合わなかったとしたら…、

どんな結果が目の前に現れることが想像できますか？
人生とは、そういうことの繰り返しなのかもしれません。

いつも有難うございます。

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当たり前のことは意外と少ない

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さて、今回は「当たり前」について。

皆さんは、どんなことが「当たり前」だな、

と感じますか？

私たちは「当たり前」だなと思ってしまうことで、

鈍感になったり、備えを忘れたりしてしまいます。

思った以上に「当たり前」なことは少ないのではないでしょうか。

例えば…。

気候。通常では考えられなかったものになっています。

恋愛。大好きだったのに心のすれ違いは起きるものです。

仕事。慣れても思わぬトラブルというのは起きてしまいます。

親子。一番わかっているようでわかっていないことも多いです。

健康。風邪でも何でも病気になると健康を取り戻したいです。

災害や事故。自分が気をつけようがないものが突然降ってかかります。

言葉。自分の意味と相手の意味が同じとは限りません。

本音。互いに自分の本音を話せるなんて貴重な存在です。

礼儀。あると思っているものが無いときには胸がザワつきます。

「当たり前」にあると思っていたものが、

実はそうでもないということは、

逆をいえば「当たり前」にないということでもありますね。

だからこそ、

「有難さ」に気づき、

それを大切にできる人は、心が富むのでしょう。

いつも有難うございます。

心が荒んだときはアンフィニへ！

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「当たり前」を疑う100の方法　イノベーションが生まれる哲学思考 (幻冬舎新書)

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心の未熟さから自傷や自死への陶酔が起きることも

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