青い柳の樹のように - counselor&#x27;s blog -

#カウンセリング #名古屋 #中区
 #心理学講座 #コミュニケーション
 #カウンセリング口コミ #評判

このブログで、心理カウンセリングや心理学を身近に！

さて、今回は「比べる」について。
皆さんは、誰かと比べてしまいますか？
比べてどんな気分になりますか？

私たちは、色々なことを「選択」しながら生きています。
選択するときに、色々「比べる」ということをします。

食べられる、食べられない。

安全、危険。

必要、不要。

仲間、敵。

比べる能力は人間に必要ですね。

その必要な「比べる」という能力も、
比べる必要のないものとまで、つい比べてしまうという、

"思考の癖"を持っています。

前向きに使うならまだしも、
「過去」と「現在」、

「他人」と「自分」、

「理想」と「現実」、
そんなものを比べては、憂鬱になったり自責したりしますが、

それらは必要なのでしょうか？

例えば、右手と左手は、
一体どちらが優れていて、どちらが必要ですか？

きっと、どちらも優れていて、
どちらも役立っていて、どちらも必要だと思います。

多少、利き手が優れがちですが、

例えば誰かが隣にいて手をつなぐとき、反対の手も使います。

場面によって違います。

普段生活をしていて、得手不得手はあるにしても、

比べて何かしらの感情を、右手左手に持つことはありません。

それは"比べる必要がない"からです。

比べる必要がないものを

ついつい比べがちなことは、自分が関心を持っていることです。

私たちは比べてしまうという癖を持っていて、
不要な比較もあるということを知っておき、

一思案してみましょう。

いつも有難うございます。

比べてしんどいときはアンフィニへ！

ご予約は052-253-5040まで！

∞ ----------------------------------

#カウンセラー非常勤 #名古屋
∞ ----------------------------------

どうせ比べるなら、上手に比べなさい。

受け取った言葉の内容も大事だけど…

【カウンセリングルーム「アンフィニ」/名古屋市中区】
【青い柳のココロカフェ/養成講座/お知らせ】

皆さん、本日の心の天気はいかがですか？

#カウンセリング #名古屋 #中区
 #心理学講座 #コミュニケーション
 #カウンセリング口コミ #評判

このブログで、心理カウンセリングや心理学を身近に！

さて、今回は「本質」について。

皆さんは、どんな人ですか？

優しいですか？厳しいですか？

悩んだとき、人に相談できるタイプですか？

友人や身内などに相談したとき、

もう既に欲しい言葉、待っている言葉があることがあります。

相談した相手から、期待した言葉が返ってこないとき、
傷ついたことがありますか？

私たちは多くの場合、

言葉の受け取り方を何によって判断しているのでしょう。

聖書に、
こんな言葉があります。

「全て良い木は良い実を結び、
　悪い木は悪い実を結ぶ。
　良い木は悪い実を結ぶことができず、
　悪い木は良い実を結ぶことはできない。」

物事には本質というものがあります。
見えているだけのこと、聞こえているだけのもの、
それのみならず、「本質」を理解することが大切だということです。

それを見間違うと、
大切なものを見失って、誤った方向に向かってしまうことがあります。

悪いほうのみならず、良い木についても、
もし、あなたを大切にしている人が、
苦言を呈するならば、苦言は悪意ではないですよね。

私たちは、ついつい"目先"のもので判断しがちです。
しかし、重きを置いている出来事であればあるほど、

一呼吸置くことが必要かもしれません。

一朝一夕で、身に付くことではありませんが、

"どういう人"が、自分にその言葉を発しているか、
「本質」というものを意識することで、
傷つくことや、すれ違うことは減るでしょうね。

いつも有難うございます。

傷ついたときはアンフィニへ！

ご予約は052-253-5040まで！

∞ ----------------------------------

#カウンセラー非常勤 #名古屋
∞ ----------------------------------

イエスの言葉100選

今は人間関係が怖ろしく労力を要するようになってきている？

【カウンセリングルーム「アンフィニ」/名古屋市中区】
【青い柳のココロカフェ/養成講座/お知らせ】

皆さん、本日の心の天気はいかがですか？

#カウンセリング #名古屋 #中区
 #心理学講座 #コミュニケーション
 #カウンセリング口コミ #評判

このブログで、心理カウンセリングや心理学を身近に！

さて、今回は「人間関係」について。

皆さんは、子供の頃は何て呼ばれていましたか？

特にニックネームなどありませんでしたか？

昔は色々な「あだ名」がありました。

私は、名前が雅也（まさや）ということで、

『みつばちマーヤ』というアニメからか、"マーヤ"と呼ばれていました。

親戚などの身内は"まーくん"でしたね。

「あだ名」だから嫌とかいいとかなく、なんか普通でしたね。

友達の中には、名前に全く関係なく、

赤ちゃんの頃に、お兄ちゃんが「あーちゃん」と呼んでいたことで、

友達の間でも"あーちゃん"と呼ばれてたという「あだ名」もありました。

漫画「キテレツ大百科」でも"ブタゴリラ"とかとんでもないですよねｗ

昔は「あだ名」が普通にありました。

現代では、学校でのあだ名禁止は多いといわれます。

いじめ防止対策推進法を踏まえ、「嫌なあだ名」が原因で、

子供がいじめを受けるのを防ぐためのものということです。

学校で基本的には「さん付け」というのを始めて耳にしたときは、

結構ビックリしました。

「さん」「くん」「ちゃん」もだめなら、名前呼びもだめでしょう。

相手を不快にさせないよう尊重する意識を育む目的もあるようです。

余談ですが、このブログを書いていて、

「子供」と書いてある記事と「子ども」と書いてある場合ってなんだろ？と思いました。

「子供」は公用的な文章に使われることが多く、

この「共」という漢字が差別的で不快とされる場合があるそうで、

それから「子ども」と使われるようになってとのことです。

こういう話になると、"いじめ防止対策推進法"の話は出てきますね。

結局は、相手が心理的に苦痛と感じる事は全て"いじめ"になるわけです。

更には大人も、"ハラスメント防止法（労働施策総合推進法）"によって、

同じようなことが言えますよね。

行為者の意図に関わらず、

言動や行動によって相手を不快にさせたり、不利益を与えたりすることで、

人格や尊厳を傷つける行為全般がハラスメントに該当します。

行為者の立場的役割や関係性や状況、行為の意図や悪意の有無に関係なく、

相手が傷ついたり不利益を被ったりすればハラスメントとなり得ます。

よって職場環境に置いても、呼称は学校と同じ扱いですね。

昔の大人気刑事ドラマ『太陽にほえろ』『西部警察』なんて現代ならアウトかもですねｗ

松田優作さん演じる刑事は"ジーパン"と呼ばれてましたが、

「実は俺、ジーパンってつけられて、無理にジーパン強制されてたんです…。」

なんて人事に言われたらパワハラです。（…想像するだけで萎えますが）

いやー…。

皆さんどう思いますか？

もうこうなってくると、

ただでさえ人間関係というものは難しいものであるのに、

「面倒くさい！」と感じる領域になってきますよね。

法や規則というもので、全部縛ってしまうことで、

何かとんでもないことや、凶悪なことを判断し裁くことは簡単になりますし、

抑止力にはなるでしょう。

ただし、それによる二次的な損失も多いのでは？

結局は極端に言ってしまえば、全て"受け手"が持つ権利で、

"弱者"こそが"強者"になり得る危険性が潜む文化ということです。

人間関係は、遠いほうが安全。

人間関係は、忖度や建前が前提。

人間関係は、最小限であるほど安心。

本気の人間関係や、熱い人間関係は不利益な危険性があるため、

"プラスチックな人間関係"になってしまうのではないでしょうか。

恐ろしいと思いませんか？。

安全、安心、快適神話な時代なのかもしれません。。

いつも有難うございます。

人間関係に疲れたときはアンフィニへ！

ご予約は052-253-5040まで！

∞ ----------------------------------

#カウンセラー非常勤 #名古屋
∞ ----------------------------------

嫌われる勇気

アルフレッド・アドラー　人生に革命が起きる１００の言葉

【カウンセリングルーム「アンフィニ」/名古屋市中区】
【青い柳のココロカフェ/養成講座/お知らせ】

葉月をふりかえり

皆さん、本日の心の天気はいかがですか？

#カウンセリング #名古屋 #中区
 #心理学講座 #コミュニケーション
 #カウンセリング口コミ #評判

このブログで、心理カウンセリングや心理学を身近に！

さて、今回は今月の「トップアクセス５」について。

①『昭和40年代まで続いたおじろくおばさの恐ろしい文化』
②『お盆はゆったりまったり映画鑑賞するならおすすめの映画③』
③『嘘ばかりついてしまうリプリー症候群と嘘が付けないピノキオ症候群』
④『自分の劣等感を子供で解消しようとする母親は愛か狂気か？』
⑤『自分の価値はどう高めるかだけではなく…』

マイチョイス『予想通りにこういう現象が起きてきている』
マイチョイス『誰かにしか手に入らないものを幸せって言わない』
マイチョイス『泳ぐのが下手糞でひ弱なマンボウだって工夫している』
マイチョイス『親が良かれと思っていることは本当に良いことなのか？』
マイチョイス『努力は報われるなんてのはただの気休め？』

皆さんは、どんな８月でしたか？

８月も終わってしまいましたね。

夏休みの宿題は終わりましたか？

８月も猛暑でしたね。

「暑いですねー。」

が、ほぼ合言葉だったのではないでしょうか？

子供には、

「宿題やった？」

が合言葉ですかねｗ

夏休みがずっと続いたらどうでしょう？

きっと休みの有難さは無くなってしまうでしょうね。

有限だからこそ有難い。

反対側を知っているから有難い。

有難いからこそ、残念も感じる。

皆さんは有限の人生で、

充実したたった一度の夏を経験できましか？

いつも有難うございます。

悔いを感じるときはアンフィニへ！

ご予約は052-253-5040まで！

∞ ----------------------------------

#カウンセラー非常勤 #名古屋
∞ ----------------------------------

息子を失った親から訴えられてしまったChatGPT

【カウンセリングルーム「アンフィニ」/名古屋市中区】
【青い柳のココロカフェ/養成講座/お知らせ】

皆さん、本日の心の天気はいかがですか？

#カウンセリング #名古屋 #中区
 #心理学講座 #コミュニケーション
 #カウンセリング口コミ #評判

このブログで、心理カウンセリングや心理学を身近に！

さて、今回は「情」について。

皆さんは、世界がどんなだったらいいなと思いますか？

もっとどうなって欲しいと思いますか？

【便利】…都合がよく重宝なこと。また、うまく役に立つこと。

世の中は、どんどん便利になっていきます。

・所要時間→短く

・労力→少なく

・思考負担→少なく

・所要体力→少なく

・快適さ→多く

インフラから、家電や日用品、

様々なIT技術まで、どんどん便利に進化しています。

"人間は、進化しているのでしょうか？"

先日、

ChatGPTと結婚した人の話を記載しました。

これはAIを愛した結果のことです。

今度は、違う事件が起きました。

ChatGPTを提訴した話です。

ChatGPTとのやりとりが原因で、16歳の息子が自殺したとして、

米西部カリフォルニア州在住の自死した高校生アダム・レインさんの両親が、

開発元の米オープンAIとサム・アルトマン最高経営責任者（CEO）を提訴しました。

最初は勉強に活用していたアダム君でしたが、

自身の精神状態などを相談するようになっいきます。

やがて、自殺方法などについて具体的な助言をChatGPTからもらっていたのです。

提訴はこの１件だけではなく、他にも子供が死に至る原因として問題視されています。

AIは、"ユーザーの要望に応える"ようにできています。

・死ぬ方法

・武器を作る方法

・危険物を作る方法

・薬物を作る方法

・恋愛を成就する方法

・夢を叶える方法

こんなことだって、助言をもらうことができます。

人間の"感情"や"妄想"や"弱さ"や"都合のよさ"などは、

汲み取ることはできません。

AIが"情"があるかのように振舞えても、"情"を搭載することは無理なのです。

AIによっては、何かしらの安全対策が成されているかもしれませんが、

今回は違ったようです。

ChatGPTは生成ＡＩブームの火付け役となり、

現在では週７億人以上のユーザーが利用しています。

しかしここ数カ月、消費者やメンタルヘルス専門家からの厳しい批判の声も上がっています。
批判者は、こうしたソフトウエアがもたらす潜在的な危害について懸念を表明しているようです。

結局は、

"人間は、進化しているのでしょうか？"。

というところではないでしょうか？

便利になれば、メリットも沢山ありますが、

デメリットも沢山あることを忘れてはいけません。

つかわないものは、退化する。

それが世の理かと思います。

皆さんは、進化していますか？

いつも有難うございます。

進化したいときはアンフィニへ！

ご予約は052-253-5040まで！

∞ ----------------------------------

アフターAI　世界の一流には見えている生成AIの未来地図

#カウンセラー非常勤 #名古屋
∞ ----------------------------------