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皆さん、本日の心の天気はいかがですか？
心理カウンセラーの青柳雅也です(^^
このブログで、心理カウンセリングや心理学を身近に！
さて、今回は「幸せ」について。
皆さんは、何のために生きていますか？
幸せですか？
日本は豊かな国です。
経済的には世界の5本指に入りますし、
安全で、時間もきちっとしてます。
しかし、日本の自殺者数は、
年間約２万人で、20歳までの若者の死因ナンバーワンも、
病気や事故ではなく自殺です。
「豊さ」と「貧しさ」、「成功」と「失敗」、
私たち日本人は本当にわかっているのでしょうか？
アフリカのタンザニアにある、約200人が住む「ブンジュ村」。
「幸せがずっと続く村」として知られています。
物質的には決して豊かではないものの、
村人たちは毎日笑い合い、心満たされた生活を送っています。
彼らが教えてくれる「幸せのヒント」は、
現代社会で忙しなく生きる私たちが忘れてしまった、人間としての本質に根ざしています。
ブンジュ村の幸せの根本は、「今日、誰のために生きるか」という問いです。
村では、自分のためだけでなく、
「今日、誰を喜ばせるか」
「誰のために生きるか」
という意識を全員が共有しています。
それは隣人や家族、身近な人を大切にすることから始まり、
結果として自分自身も大切にされる、という愛の循環を生み出しています。
村長が代々伝える「幸せの３箇条」があります。
①ご飯を食べられることに幸せを感じられるか？
②「ただいま」と言ったら「おかえり」という人がいるか？
③抱きしめられたら、温かいと感じられる心があるか？
豊かな日本には、"楽しみ"や"できること"や"欲しいもの"は沢山あるかもしれません。
それゆえに見えなくなるものも多いのではないでしょうか。
人を幸せにするのはモノではなく人であるという"シェア"の文化。
モノはみんなで分け合い、愛着が人への接し方と連動しており、
使い捨てではなく「共有」することで、心が豊かになることを知っています。
日本でもしそんなことを話したなら、
「まぁ幸せはそれぞれ違うからね。」
「私は一人でいるほうが気が楽かな。」
「そんなの面倒くさいじゃん。」
って言われそうですねｗ
もちろん、日本で同じ生活なんてことは無理なこともわかりますが、
その精神論には、ほんとうの意味で豊かに生きるヒントがあるのでは？
ブンジュ村の幸せは、何かを手に入れた時に訪れるものではなく、
今ある愛や関係性を大切にし、日々の小さな瞬間に感謝できる心の中にあります。
村に伝わる「生きる意味」とは、誰かを想って行動することにあると教えてくれています 。
いつも有難うございます。
幸せを見失ったときはアンフィニへ！
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ご予約は052-253-5040まで！
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