何かに憧れるという行為の大切さ

皆さん、本日の心の天気はいかがですか？

このブログで、心理カウンセリングや心理学を身近に！

さて、今回は「憧れ」について。

皆さんは、誰かに憧れていますか？

それはどんな人ですか？

子供の頃というのは、

子供番組のヒーローやヒロインに強く憧れます。

そういったことは、心の成長を強く促します。

・思いやり

・正義感

・勇気

・友情

このような要素を育てていくことのきっかけになります。

「憧れ」というのは、人間にとってメリットの多い行為です。

①自己成長の強力なエネルギーになる

憧れは、自分を向上させようとする「好奇心」や「探究心」を刺激します。
その人の考え方やスキルを効率的に吸収し、自分を理想の姿に近づけることができます。

憧れの人は、自分が目指すべきロールモデルとなります。

目標が曖昧なときでも、「あの人ならどうするか」と考えることで、進むべき方向が明確になります。

②「嫉妬」を「向上心」に変換できる

他人の成功を羨む気持ちは、一歩間違えると攻撃的な「嫉妬」に変わります。

しかし、それを「憧れ」として捉えるならば、負の感情を自分を磨くための動機に変えることができます。

相手を攻撃したり自分を卑下したりするのではなく、

「自分もあんな風になりたい」と願うことで、日常を活気づける肯定的なエネルギーが生まれます。

③世界観が広がり、人生に彩りが生まれる

特定の人に興味を持ち、その人の価値観に触れることで、

自分一人では気づけなかった新しい視点や可能性に気づくことができます。

また、自分が持っていない美点を持つ人に惹かれることで、

固定観念に縛られない多様な生き方を知るきっかけになります。

憧れる人がいるということは、あなたの心の中に「まだ見ぬ自分への期待」がある証拠です。
あなたが今、気になってしまう人や「いいな」と思う人物はどんな人ですか？

一人じゃなくて、贅沢に沢山憧れましょう。

いつも有難うございます。

他人に興味ないときはアンフィニへ！

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