思い出したくもない記憶だけ消すことが出来るか？

このブログで、心理カウンセリングや心理学を身近に！

さて、今回は「過去」について。

皆さんは、過去に思い出したくないことがありますか？

それはどんなことですか？

私たちは、経験を積み重ねていくことで、

様々なことを身をもって学んでいきます。

身をもって学んだことは、本や何かからの知識よりも強いです。

しかし、経験のなかには、

「いい経験だったなぁ。」

と、思えるものもあれば、

「思い出したくもない…！」

と、思えるものもあります。

もし、3歳に戻れるリセットボタンがあったら押しますか？

私は…押さないですねｗ

テレビゲームがブームになった頃、

"リセット症候群"

なんてものも話題にもなりました。

実際のところは…。

"人間は、全てを捨ててやり直すことなどできない"

ということが現実です。

人間の個性は、生まれ持った性質と、
"記憶"によってできているとも言えます。

ある部分の"記憶"だけを「抑圧」すれば、
無意識的に、歪んで違う形となって表出してしまったり、

いつまでも解消されない、怒りや悲しみを抱き続けてしまいます。
その生き方は、自分でも気づくか気づかないレベルでの生き辛さになるでしょう。

ネガティブな過去（記憶）だけを捨てるなんて都合のいいことは、
人間にはできませんし、「忘れたい」と意識するほど、

逆にそれは強まります。

それならば、いっそのこと"向き合う"という選択のほうがよいのです。
私たちの記憶は、ある意味人生の「教材」。

そう扱って「今」にアプローチしたほうが、清々しく前を向けるでしょうね。

いつも有難うございます。

なかったことにしたいことがあるときはアンフィニへ！

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