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皆さん、本日の心の天気はいかがですか？
心理カウンセラーの青柳雅也です(^^
このブログで、心理カウンセリングや心理学を身近に！
さて、今回は「怖さ」について。
皆さんは、お化け屋敷が怖いですか？
むしろ好きですか？
不思議ですよね。
世の中には、お金を払ってわざわざ怖い思いをする仕組みが、
様々あります。
お化け屋敷
ホラーゲーム
ホラー映画
何かしらは見たりやったりしたことがあるのではないでしょうか？
一時的に自ら恐怖を味わうことによって、
アドレナリンによる興奮状態、達成感、開放感、
非日常的なストレス解消、現実逃避などの効果があるといわれます。
例えば、お化け屋敷なんですが。
お化け屋敷に本物の"お化け"がいますか？
そうですね。
殆どの人は、お化け屋敷には本物のお化けがいないことは知っているのに、
それでも絶叫したり怖がったりします。
それは何故なのでしょう？
「怖さ」の正体は？
もしも、
もしもですよ。
お化け屋敷の中が、モデルルームのように明るくて、
白を基調とした感じで、日光が燦燦と入ってきて、
無駄なものは一切なくスッキリしていたらいかがでしょう？
きっと怖くないですよね。
なぜでしょうか。
そうですね。
どこに何があるか分かってしまいますし、
なんならネジや、糸のようなものまで見えてしまうでしょう。
お化け屋敷は博物館に変わってしまいます。
お化け屋敷には、暗闇があり、物影があります。
そこに存在するのは、、、
「わからない」
です。
「わからない」
は、人間に「怖さ」を感じさせます。
人は、苦手なものや怖いことは遠ざけます。
遠ざければ遠ざけるほど、分かることはなくなり、
苦手や怖さは強化されます。
もし、何か「怖さ」を感じて何とかしたいときには、
「理解する」「知る」「体験する」というカードが有効です。
この世界の「わからない」を減らしていきましょう。
いつも有難うございます。
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